02 octobre 2008

menu du 6 au 12 /10 ( REGIME)

lundi déjeuner boulettes au cumin http://mickymincir.canalblog.com/archives/2008/09/30/index.html 3P proteines,2 p de MG, et (si vous prennez avec du riz ou de la semoule 100 gr cuit) 1 P de pain 1 fruit diner potage + lait carottes cuites gateau moelleux aux pommes 1/2 portion de lait , 1 portion de proteine ,1portion 1/2 de pain ,1portion de fruit http://mickymincir.canalblog.com/archives/2008/04/08/index.html mardi dejeuner cabillaud sauce oseille ... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 13:31 - - Commentaires [2] - Permalien [#]