07 février 2009

une femme a l'honneur

depuis le 1er septembre 2008 date du début de la "pesée de la semaine"une personne sympatique, MOMO a decider de faire régime avec nous, et chaque semaine régulièrement , MOMO a perdu du poids, sans aucune reprise en 5 mois, et pourtant MOMO avait bien des raisons de craquer, et aujourd'ui MOMO a passé un cap (ce que je rêve de faire depuis longtemps mais helas je n'ai pas la volonté de MOMO) elle est passé en dessous des 100 kg elle a perdu en tout 19KG200, grand BRAVO a toi MOMO et je suis sure que toutes les blogueuses se... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 10:14 - - Commentaires [5] - Permalien [#]

07 février 2009

gateau marbré (REGIME)

j'ai essayer  de tester une nouvelle recette ingrédients pour 4 personnes 2 yaourts nature, 3 oeufs(blancs et jaunes séparés ) 80 gr de farine, vanille, édulcorant (2 c a soupe), levure chimique 1/2 paquet 4 c a café d'huile 2 c a café de beurre et 40 gr de chocolat préparation mélanger les yaourts avec les jaunes d'oeufs , l'édulcorant, la vanille liquide, remuer bien, ajouter la farine tamisée et la levure chimique,  l'huile,remuer, battre les blancs en neige et incorporer délicatement a... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 00:01 - - Commentaires [7] - Permalien [#]