16 mars 2009

tagine de poulet(regime)

Ingrédients : pour 2 personnes 2 cuisses de poulet, peau enlevée          1c a café d'huile d'olive            1 1 bouillon de volaille avec un peu d'eau 2oignons 2 courgettes 1 poivron 1 petite boite de tomates pelées égouttées 1c a soupe d'épices a tagine 1 c a café de cumin 1 c a café de gingembre 1 c a café de paprika Préparation : Faire revenir le poulet dans... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 00:09 - - Commentaires [1] - Permalien [#]