750 grammes
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Mince alors
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Mince alors
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28 juin 2009

dernière pesée avant les vacances

bonjour les amies voila la dernière pesée avant les vacances, j'espère que vous serez toutes et tous heureux pendant ces beaux jours attention aux glaces et au reste..............je rigole bien sur , bel été a vous et rendez vous le 1er septembre avec...
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23 juin 2009

elle est belle notre Bretagne

elle est belle notre Bretagne
auteur des photos Bernadette et JC, et l'endroit est Morgat
21 juin 2009

bonne fête a tous les "papas"

bonne fête a tous les "papas"
une pensée amicale pour Serge privé de gateau (je ne suis pas sympa c'est vrai) bon retablissement Serge, le gateau sera pour un peu plus tard , bisous a toutes et tous
20 juin 2009

pesée de la semaine (20 juin 2009)

voila l'avant dernière semaine de pesée avant les vacances jusqu'en septembre, en ce qui me concerne trop de bétises pour avoir envie de monter sur la balance ma tête est déja en vacances et ma volonté est comme ma motivation c'est a dire nulle, alors...
19 juin 2009

bonjour a toutes et tous

bonjour a toutes et tous
cela sent les vacances.........beaucoup moins de nouvelles recettes, beaucoup moins de commentaires de votre part , beaucoup moins de petits mails, c'est certain que nous sommes plus a l'extérieur que devant notre ordi, c'est normal l'hiver a été long...
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17 juin 2009

voila mon déjeuner avec 2 invités

voila mon déjeuner avec 2 invités
tomate, concombre au thon , et endives rouges veau marengo http://mickymincir.canalblog.com/archives/2009/05/23/index.html gateau aux poires et amandes http://mickymincir.canalblog.com/archives/2009/01/23/index.html le tout était régime bien sur, ce soir...
16 juin 2009

ce midi j'ai eu une amie pour le déjeuner

ce midi j'ai  eu une amie pour le  déjeuner
elle m'avait demandé un repas régime, chouette!! ainsi pas d'écart pour moi c'était melon en entrée, brochette de poisson libanaise,(recette en dessous sur le blog) ratatouille,RIZ brochettes crues et en dessous cuites et mousse de fruits rouge repas...
15 juin 2009

saumon sauce citron crème aneth(REGIME)

saumon sauce citron crème aneth(REGIME)
ingrédients 2 personnes 2 darnes de saumon 1 c a café de fond de poisson maggi+ 2 c a soupe d'eau 2 c a soupe de crème fraiche , de l'aneth et un peu de jus de citron préparation mettre dans un plat allant au micro onde les darnes et le fond de poisson...
14 juin 2009

mon repas de samedi midi

mon repas de samedi midi
avec nos amis en apéritif: carottes marocaines, verrine de fromage de chèvre frais et sa confiture de figues au miel oublié aussi la photo) entrée: salade nicoise plat : lotte et crevettes a la bretonne (oublié de faire une photo alors je vous ai mis...
13 juin 2009

poids de la semaine(13 juin 2009)

bonjour a toutes et tous, quelques minutes avant l'arrivée de mes invités voila donc la pesée du jour MICKY moins 1 kg pour moi cette semaine , c'est reparti! MYRTILLE de retour des USA, rien de perdu rien de repris, tu as du mérite avec les gateaux et...
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