19 septembre 2009

astuces

comme je vous le dis souvent ,pourquoi faire chaque jour des plats cuisinés,""nous ne sommes que 2"",  je fais en grande quantité et je congèle en barquettes ,ainsi plus de cuisine a faire a la dernière minute , je suis seulement "surbooké" un jour par semaine , le vendredi jour de courses , gain de temps et aussi unutile de se le cacher gain d'argent car cela met le même temps a cuisiner en grande quantité qu'en petite ,et chaque jour nous avons des plats différents  a vous aussi la parole... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 14:16 - - Commentaires [1] - Permalien [#]

19 septembre 2009

samedi repas du jour

ce matin /un thé midi :tagliatelles de courgettes bolognaises recette demain  un yaourt et du raisin au gouter: un thé et 60 gr de pain  avec une compote de pomme sans sucre( 100 gr) ce soir potage avec 1/4 de l de lait dedans (j'adore cela) puis le reste des tagliatelles et un fruit
Posté par mincealors micky à 14:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
19 septembre 2009

poids de la semaine (nous voila de retour)19 septembre 2009

bonjour a vous toutes et tous nous revoila donc ," chères régimeuses" , fidèles au poste,depuis  mardi matin le régime a repris,difficile de reprendre les bonnes vieilles habitudes,mais nous avons en vue ,les fêtes de fin d'année, 3 mois pour perdre les quelques kilos qui nous perturbent,(enfin en ce qui me concerne cela serait plutot quelques dizaines), pour moi la semaine c'est bien passée malgrès une sortie hier soir, mais comme j'ai des amis supers, le repas était "light" et ce matin sur la balance... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 09:56 - - Commentaires [3] - Permalien [#]