10 mars 2010

repas du jour( mercredi)

dos de cabillaud sauce tomate épicée et ratatouille cette recette est sur le blog,vous savez que je fais de la ratatouille pour plusieurs fois et que je congèle en barquettes, c'est donc de la ratatouille congelée qui est très bonne , avec le poisson( 90 gr pour moi) cuit a l'eau, la sauce tomate aussi est un reste de sauce congelée 1 yaourt et une orange ce matin: 30 gr de pain grillé avec 1/2 compote sans sucre , un fromage blanc a 20%, un thé au gouter : 60 gr de pain grillé, 10 gr de beurre, reste de compote du matin et un... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 19:41 - - Commentaires [1] - Permalien [#]

10 mars 2010

recettes des amies (BEATRICE) merci Bea

recettes des amies du blog, aujourd'hui recette de BEATRICE , merci BEA Terrine de LEGUMES au coulis de TOMATES Pour 4 - Préparation 25 mn Cuisson 20 mn four – 300g de haricots verts - 300g de chou-fleur - 300g de carottes - 2 œufs - sel et poivre -  coulis de tomate:(6 Tomates - 1 Bouquet de Persil - 3 Feuilles de laurier – Thym - Poivre    1 - Ebouillanter les tomates afin de les peler et de les épépiner. Hâchez les herbes fraîches.    2 - Mettre le tout dans une casserole et... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 00:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]