06 septembre 2010

brochettes de cabillaud aux légumes du soleil(REGIME)

marinade : 2 c a café d'huile d'olive , 1/2 c a soupe de jus de citron, 1/2 c a café de coriandre moulue, 1/2 c a café de cumin, sel poivre,(l'idéal est de faire mariner la veille)  mettre sur des brochettes et cuire sur un grill, 3 mn sur chaque face, c'était très bon, vous pouvez bien sûr mettre un autre poisson
Posté par mincealors micky à 12:36 - - Commentaires [2] - Permalien [#]