750 grammes
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Mince alors
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Mince alors
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30 septembre 2010

aujourd'hui jeudi 30 septembre 2010

aujourd'hui jeudi 30 septembre 2010
ce matin un thé un fromage blanc et un fruit ce midi reste de lapin d'hier froid,(60 GR) avec une salade de chou fleur et salade verte (2 MG)(oublier de faire une photo pas de gouter et ce soir je me suis fait un plaisir une tartine tomate, jambon ,gruyère...
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29 septembre 2010

ma journée régime 29/09/2010

ma journée régime 29/09/2010
bonjour les amies(s) voila ma journée ce matin , 1 thé et un fromage blanc (100gr) ce midi pour nous deux, j'ai sorti un lapin , j'en ai fait une partie(le dos et les cuisses) a la moutarde au four avec 4 c a café d'huile d'olive, thym, romarin,que j'ai...
29 septembre 2010

nouveau message de CALIMERO

vous savez quoi, je m'appelle Micky pour tout le monde , Micky est le diminutif de Michèle et aujourd'hui c'est ma fête et comme tout le monde m'appelle Micky et bien personne ne pense a ma fête (sauf mon époux qui me l'a souhaiter 2 fois, une fois le...
27 septembre 2010

fini les bêtises

fini les bêtises
après une semaine de boulimie et de n'importe quoi, de s'en vouloir, d'éviter les miroirs, de se trouver tellement nulle..... il est grand temps de se remettre au régime pour au moins, cette semaine reperdre les kilos repris, et ensuite essayer enfin...
26 septembre 2010

repas chez des amis hier soir

repas chez des amis hier soir
""" zurek""", soupe Polonaise(notre hôte étant polonaise)souvenez vous c'est elle qui fait le Makowiec, "gateau a la graine de pavot" ensuite steack frites(faite avec la machine avec 1 c d'huile) et............... patisseries bon demain cela sera" darnes...
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25 septembre 2010

pesée de la semaine du 25 septembre 2010

bonjour a toutes et tous voila notre rendez vous de la semaine pour moi catastrophe, j'ai fais cette semaine tout ce qui est déconseillé, une vraie crise de boulimie, pas le moral, mal au genou enfin je ne cherche pas d'excuses, je suis comme ça ,aujourd'hui...
24 septembre 2010

recette de Spitie(merci Spitie)

recette de Spitie(merci Spitie)
FILETS DE ROUGETS SUR COMPOTEE D.OIGNONS ET TOMATES CONFITES AVEC OU SANS OLIVES ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- INGREDIENTS --------------- 12 filets de rougets 1 oignon 2 CS...
24 septembre 2010

cadeau d'Alsace aujourd'hui

cadeau d'Alsace aujourd'hui
pas trop le moral et soudain .sonnette !le facteur (bonjour Madame un colis pour vous!) j'ouvre tout énervée (c'est sympa les colis) et dedans un très joli pot! quel bonheur de recevoir ce merveilleux pot a beackeoffe de la part de NINA, amie de ce blog,...
22 septembre 2010

bonjour a toutes et tous

bonjour a toutes et tous
difficile de m'y remettre après le WE festif et les excès de nourriture, aujourd'hui mercredi , j'essaie d'être raisonnable , pour perdre un peu de ces 1 kg 500 repris voila donc mon repas de ce midi voila aussi ce que j'ai fait lundi, il me restait de...
19 septembre 2010

ce samedi,sur le marché Breton de saint Renan finistère nord

 ce samedi,sur le marché Breton de saint Renan finistère nord
&quo t;0" alt="IMG_3613" width="300" height="225" /> et arpenter les rues cela donne faim, alors seulement pour vous, voilà la merveille des merveilles le mini kouig aman (les kouignettes) je vous recommande celles au beurre salé et après la dégustation,...
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