05 octobre 2010

c'est mardi

voila ma journée ce matin: thé et fromage blanc ce midi:boulettes de truites sauce tomates épicée(recette a suivre) avec 100 gr de semoule de couscous cuite un yaourt , un brugnon gouter :un thé 30 gr de pain, une compote sans sucre diner : potage + lait, salade de chou fleur, une tranche de jambon cru, un fruit  a demain  
Posté par mincealors micky à 12:41 - - Commentaires [0] - Permalien [#]