Mince alors

vous aurez du mal a me croire......

nous avons commandé des crêpes aux enfants de l'école de notre village ,nous les avons reçu vendredi, et bien vous ne me croirez pas sans doute , et bien ,nous avons dit a la petite qui est venue nous les amener , de les garder ........ah voyez ! je vous...

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31 janvier 2011

crème (flan de france) vanille nappé de chocolat( ligh)t

pour 2 personnes 1/2 l de lait , un sachet de" flan de france"(pas de calories c'est super) 20 gr de chocolat et 2 c a café de crème fraiche faire la crème comme indiqué sur l'emballage,( délayer dans le lait froid et faire bouillir une minute sans cesser...

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31 janvier 2011

voyez.......

pour les mauvaises langues qui pensent que je passe mon temps a me goinfrer toute la journée voila la preuve que je sais être raisonnable lorsque nous sommes tous les deux mon mari et moi ci dessus, c'était le repas de ce midi de mon mari et pour moi...

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30 janvier 2011

soirée d'anniversaire(4) au Conquet (joli village Breton

très bonne soirée en très bonne compagnie........... osso bucco ( fameux), dessert de LOLO, et ma modeste participation avec les meringues, truffes......

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29 janvier 2011

poids du 29 janvier 2011

bonjour a toutes , voila notre rendez vous de la semaine contente de vous retrouver alors en ce qui me concerne , plus de pesée pendant le mois de février, nous aurons du monde en vacances une grande partie du mois et beaucoup de soirées chez les amis...

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27 janvier 2011

reçu aujourd'hui , ce merveilleux livre photos sur l'Islande

commandé ici http://fr.blurb.com/bookstore/detail/1917160?ce=blurb_ew&utm_source=widget et en prime cette aurore boréale

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27 janvier 2011

maquereaux grillés pommes de terre

notre déjeuner repas tout simple mais très bonnnnnnn!!

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26 janvier 2011

tagliatelles de courgettes et carottes et cabillaud sauce curry (REGIME)

tagliatelles de courgettes et de carottes avec du cabillaud sauce curry faite avec 2 c a café de fond de poisson maggi,2 c a soupe de crème a 15%, un peu de jus de cuisson du poisson (cuit a l'eau)un peu de curry et de citron, sel, poivre les tagliatelles(avec...

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Tags: cabillaud regime, courgettes, tagliatelles de courgettes

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25 janvier 2011

gateau moelleux aux pommes et aux raisins secs (REGIME)

ingrédients pour 4 personnes 2 yaourts nature 4 oeufs" blancs et jaunes séparés" 40 gr de fécule+ 80 gr de farine 1 sachet de levure chimique édulcorant suivant votre gout 20 gr de sucre un peu de vanille 2 pommes +40 gr de raisins secs+ 10 gr d'amandes...

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24 janvier 2011

flan aux poires régime

pour 2 pers ingrédients 2 poires,60 gr de pain de mie,1/4 de l de lait écrémé, 2 oeufs ,vanille , extrait de rhum, édulcorant (facultatif) mettre au fond des plats le pain de mie battre le lait les oeufs la vanille , l'extrait de rhum, arroser le pain...

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