750 grammes
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Mince alors
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Mince alors
Archives
29 février 2012

oyez! oyez! bonnes gens

oyez! oyez! bonnes gens
pari gagné, j'ai fais une douzaine de gauffres et mes petits invités sont repartis avec les gauffres non dégustées,je n'en ai pas mangé, juste pris un thé et comme ici c'est l'été nous sommes tous partis faire une grande ballade sur la plage, (et une...
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29 février 2012

mercredi , bonjour a toutes

après les bétises faites hier soir (et oui je suis toujours accro a la bouffe) aujourd'hui cela sera light! light! light! petit steak grillé avec des carottes, yaourt et mandarine ce soir, potage fromage blanc, un fruit bon interrogations? , mon amie...
28 février 2012

bonjour, c'est mardi

bonjour, c'est mardi
aujourd'hui nous avons des amis a diner , donc ce midi c'était un potage une tranche de jambon blanc, un yaourt et une orange ce soir cela sera cruditées,tajine de poulet aux légumes que j'ai préparé hier(et ca sent boooooonnnnnnn) avec de la graine de...
27 février 2012

pour vous donner envie de.........

Odile qui vient a la pesée chaque samedi et qui a perdu 5 kg en peu de temps , vient de me poster ce message """bonjour à vous. ce midi je me suis faite une bonne salade avec 2 betteraves rouges, 2 pommes de terre, 5 cuillerées de quinoa, salade verte,...
27 février 2012

semaine de l'amabilité

vous pourrez le remarquer cette semaine cela sera carottes,une cure ne me fera pas de mal....... cela rend aimable parait il!!
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27 février 2012

filet de cabillaud mariné citron curry

filet de cabillaud mariné citron curry
c'est lundi et voila mon repas de ce midi filet de cabillaud mariné au citron et curry, grillé a la plancha faire mariner le poisson 2 h avant avec le jus d'1/2 citron et un peu de curry,sel et poivre faire chauffer le grill et mettre le poisson 5 mn...
27 février 2012

recette de thon frais (Claudie)

recette de thon frais (Claudie)
photo non contractuelle mercie Claudie , j'ai diminué sur cette recette l'huile (2 au lieu de 4) et pour les steak de thon (150 gr au lieu des 250 de la recette) pour que celle ci soit light recette pour 4 personnes - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive...
26 février 2012

c'est dimanche

c'est dimanche
repas dominical pavé de porc(j'en ai mangé que la moitié le reste ce soir froid) cuit avec poivre un peu de fond de veau de l'eau et 1 c a soupe de crème fraiche , des chips faites au four pommes de terre en rondelles fines, mettre sur un papier cuisson...
26 février 2012

un p'tit tour en Bretagne cela vous dirait il ???

un p'tit tour en Bretagne cela vous dirait il ???
il y avait longtemps que nous n'avions pas mis les pieds sur notre plage, hum! cela fait du bien, même si le temps est gris....... et qui s'est mouillé les pieds???
25 février 2012

vous avez pu remarquer.......

Que j'ai été très productive cette semaine, sans doute grace a vos gentils encouragements et aussi a vos recettes de salades envoyées ces derniers jours, alors merci a toutes et bonne semaine MICKY
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