24 novembre 2012

filet de cabillaud a ma sauce avec fondue de fenouil

bonjour a toutes et tous aujourd'hui depart vers une semaine de régime, donc poisson, il me restait un peu de bouillon de couscous avec quelques légumes dedans, je n'avais pas envie de le jeter, j'ai mixé le tout , ajouter un peu de cumin et voila une sauce pour cuire le cabillaud ensuite mon mari m'a fait une "brunoise" avec le fenouil, cuit un peu de riz(100 gr cuit  par personne) et voila notre repas de ce midi,le poisson a été cuit dans la sauce au micro ondes quelques minutes     c'était très très bon... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 12:59 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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24 novembre 2012

coucou, c'est notre rendez vous

  et ben..........vous semblez jusqu'a présent (a cette heure ) bien motivée et j'en suis très heureuse , vous avez tenu le pari(minimum 500 gr)(pour celles qui comme moi on beaucoup a perdre et c'est super, c'était pas si difficile ? cela va nous encourager a perdre encore 500 gr minimum la semaine prochaine comme chaque WE cela sera encore agité pour moi mais dès lundi je me remet dans l'optique de perdre au minimum ces 500 gr pour peut être arriver le 15 decembre , (date d'arrêt du blog pour les vacances ) a mon objectif... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 09:19 - - Commentaires [3] - Permalien [#]