08 mars 2013

mousse de myrtilles et florentin (REGIME)

  très interessant, pour une personne il y a   1 fruit (moitié myrtilles et moitié raisins secs et amandes), 2 proteines(1 oeuf et 1 fromage blanc), 1 pain( les 20 gr de ceréales) recette pour 2 personnes mais les deux coupes sur les photos et les florentins sont pour 1 personne ingrédients pour les 2 desserts  ( mousse et florentins) et pour 2 personnes 250gr de myrtilles surgelées (cela compte pour un fruit (c'est très interessant) 10 gr de raisins secs et 10 gr d'amandes effilées 2 oeufs (blancs et... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 00:01 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
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