un jour nouveau.....

nouveau lave vaisselle, nouvelle balance (démoralisante avec 3 kilos en plus  sur celle ci, pour mon epoux et moi  ) il y a donc du boulot, on ne pouvait compter sur l'aute qui avait des changements de poids en plus ou en moins, chaque jour ,bien que neuve elle aussi....plus d'exuses maintenant

nouvelle semaine de régime qui commence et voila notre déjeuner

 carottes cumin et coriande, et reste de roti d'hier (froid) un yaourt et un fruit

samedi c'était omelette a la tomate

 belle semaine a vous toutes et tous, bisous soyez sage et moi aussi.....

et voila mes orchidées en fleurs