07 octobre 2013

c'est lundi on se motive.....

bonjour a toutes et tous , pour moi c'est reprise du leger, ce midi c'était une grosse salade thon (90 gr) 1 tomate et un demi concombre , 1 c a café d'huile  vinaigre sel poivre , puis un yaourt et de l'ananas frais  cela sent l'automne même si le soleil est encore là voila mes hortensias        bonne journée et soyez sage, je compte sur vous et sur une bonne perte de poids samedi bisous a vous MICKY    
Posté par mincealors micky à 13:08 - Commentaires [1] - Permalien [#]