750 grammes
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Mince alors
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Mince alors
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12 octobre 2013

pesée du jour 12 octobre 2013

Contente de vous retrouver , et si la semaine a été un peu difficile pour certaines d'entre vous, gardez le moral ..... il y a des semaines comme ca , je connais cela aussi et nous ne sommes pas des machines, donc MORAL , je pense a toi Hélène et ne pas se décourager surtout, on y arrivera et ce qui est certain c'est que ce rendez vous du samedi nous aide a limiter les bétises......le froid arrive et les potages le soir aide a tenir , et coupe un peu la faim, avec un fromage blanc de temps en temps et un fruit voila un repas non calorique 

passons aux pertes de poids maintenant......

 prénom          perte de la semaine           objectif pour Noel          reste a perdre

MICKY                        500 gr                                     7 kg                               4 kg 500

MIMI              rentre de vacances et revient la semaine prochaine

CLAUDIE             500 gr  (bravo)                                8 kg                                5 kg 100

NINA              revient bientot vers nous (a perdu 16 kilos déja)

DENISE              1 kg 500 (bravo!                              6 kg                               3 kg 500                             

ODILE            reprise de 500 gr                                4 kg                                3 kg 300

ANNE            petite pause

MONIQUE                    500 gr (bravo)                      3 kg                            2 kg 100

JOELLE                       300 gr (bravo)                      4 kg                             2 kg 200

BERNADETTE        100 gr de perdu , la semaine dernière en attente cette semaine 

HELENE                 plus 1 kg 400 (on t'envoie notre énergie pour reprendre le collier et le moral)

MICHELE Z          200 gr (petit a petit ca avance)      8 kg                             2 kg 500                                   

SARA                     500 gr ( bravo)                           2 kg 500                        1 kg 900

STEFANY              100 gr                                     15 kg                                12 kg

SYLVIE      un plus 600 gr (accroche toi)                5 kg                                3 kg 600

SOLANGE

MIMI06        un  plus 300 gr (accroche toi aussi)        4 kg                               3 kg 700

 

 

 

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Commentaires
M
Voici ma pesée du jour : - 200 g seulement mais une baisse quand même ! Bon week-end et à la semaine prochaine;
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S
merciiiiiiiiiiiiiiiiiii et bravo à toi,continues surtt,moi aussi je fais des soupes pour caler ,légumes mmmmmm et fruits,là je dois me forcer,les fruits de maintenant ....j'aime moins sauf les oranges,les mandarines et fruits secs....voili ....c'est sûr que notre r-v ,pour moi me motive bcp.....beau samedi bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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