Mince alors

dernière pesée

coucou tout le monde je ne veux plus continuer sur le blog, plus envie, plus d'idées, plus beaucoup de monde a venir nous rendre visite,je ne peux vous motiver si je ne le suis pas moi même , je crois que le blog a donné tout ce qu'il pouvait , alors...

Posté par mincealors micky à 18:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 janvier 2014

La colo( a vendre)

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20 janvier 2014

mes oursons régressifs(pour nous les grands)

aujourd'hui c'est la journée des calins alors je vous en envoie plein..... Un rappel de nos doudous d'enfance tout doux, je les fais tous entierement a la main, et j'ai décidé de les vendre pour pouvoir en faire d'autres que je donnerai a des associations,...

Posté par mincealors micky à 12:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fait main oursons tout fait main par moi même

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20 janvier 2014

oursons régressifs (suite)

6 7 8 9 10 11 12 13

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18 janvier 2014

poids de la semaine 18 janvier 2014

hello a vous pour la perte de poids de la reprise, bisous prénom perte de la semaine objectif pour Paques reste a perdre MICKY 3 kg 500 7 kg 3 kg 500 NINA 1 kg 500 7 kg 5 kg 500 JOELLE 700 gr 4 kg 3 kg 300 MICHELE 2 kg 300 10 kg 7 kg 700 CLAUDIE 400 gr...

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17 janvier 2014

pesée de la semaine du 18 janvier 2014

Bonjour a toutes je viens vers vous aujourd'hui avec un jour d'avance car je suis absente demain , mais pas de changement pour vous ,envoyez moi votre perte de poids comme d''hab demain et je mettrai tout cela en ligne dimanche matin..... Ma perte pour...

Posté par mincealors micky à 11:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 janvier 2014

d'accord avec toi NINA

trop drôle...... Bonjour Je tiens à informer tous les amis qui m'ont envoyé des chaînes promettant bonheur, fortune et santé en 2013 que : ÇA N'A PAS MARCHÉ !!!! Alors, en 2014, envoyez-moi directement l'argent ! et la santé J’accepte aussi les bouteilles...

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13 janvier 2014

c'est lundi

lundi petit déjeuner : thé ou café, 1 biscotte, un petit peu de beurre(peu) 1 fromage blanc 20% maxi déjeuner : filet de truite 120 gr, sauce crème d'aneth, 90 gr de riz cuit, champignons,1 fruit gouter : 1 thé 1 compote sans sucre diner : Potage (avec...

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13 janvier 2014

menu première semaine de reprise

je commence ce programme le lundi 13 janvier pour la première pesée du 18 janvier qui me suit??? lundi petit déjeuner : thé ou café, 1 biscotte, un petit peu de beurre(peu) 1 fromage blanc 20% maxi déjeuner : filet de truite 120 gr, sauce crème d'aneth,...

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Tags: regime light

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11 janvier 2014

une nouvelle année

Une nouvelle année.....des projets plein la tête .... un voyage pour nous( en Pologne), des rencontres, du bricolage (je suis une droguée du travail manuel), et....et... bien sur ...le projet de perdre quelques dizaines de kilos, ....voyez malgré mes...

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