01 juin 2016

boulettes au riz(regime)

voila notre repas de ce midi, j'avais, 250 gr de viande hachée, que faire?? j'avais dans mon placard une boite de tomates pelées et voila       ingrédients pour les boulettes j'ai mélanger dans la viande , un jaune d'oeuf, 20 gr  de chapelure (que je fais moi même avec du pain rassis) 1/2 c a café de ras el hanout(épices marocaines) du sel,  j'ai fais des petites boulettes  pour la sauce, dans une poêle j'ai mis a revenir un oignon coupé fin, 2 gousses d'ail écrasée, dans 1 c a café d'huile... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 01:57 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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