13 mai 2012

on se bouge les f........s

hello les filles  bon...que vous dire pour vous rebouster , cette semaine a part pour mimi(qui a eu une bonne perte)pour nous toutes ,cela  n'a pas été une semaine a retenir dans nos tablettes,bon alors on va faire un effort, le soleil est là , le moral est revenu, les étalages sont plein de jolis légumes tout frais...........alors les filles , on se bouge, n'oubliez pas le maillot et le carambar d'or virtuel        ????????????????????
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13 mai 2012

c'est dimanche et le soleil est là !enfin!

  et si vous êtes sages demain ma recette de la crêpe aux pommes ( presque light..........)oui! oui! presque light
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10 mai 2012

du mou dans le régime.........

bonjour a vous fidèles lectrices de ce blog, vous avez du le remarquer les temps sont durs, avec ce temps d'automne , pas très envie de manger ligt et les ""craquages"" sont nombreux pour vous et moi, nous ne sommes vraiment plus très motivées, le yoyo, les envies de voir les amis devant un bon repas ou un thé gateaux.........je vous comprend et du fait que je sois dans le même esprit, il m'est difficile de vous remonter le moral, et pourtant j'aimerai tant... en plus je disais a quelqu'un qui m'est très cher ce matin, que les... [Lire la suite]
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30 avril 2012

mais que faire?????????

lorsque depuis presque 3 semaines................ .   la seule vue  est    je sens la déprime qui monte........ qui monte ..............  alors on essaie de braver les intempéries , mais........  ou alors ou ou encore  mais comme dit yannik dessins pris ici /http://golfe.du.morbihan.free.fr/fr/textes/humour.htm  j'ai tout essayé....... et j'ai trouvé la solution chez de bons amis la solution était  là....... et le sourire est revenu!!!!  
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28 avril 2012

pesée du samedi 28 avril 2012

Bonjour a vous toutes et tous voila notre rendez vous de la semaine en ce qui me concerne, petite perte de 200 gr ,une sortie en ville et un gouter chez des amis cette semaine, ont mis mes efforts a néant , et ce soir et demain a nouveau 2 sorties, la semaine prochaine va donc être sévère et vous? bonne semaine? prénom          perte de la semaine           objectif pour le 15 juin                 reste a perdre MICKY      ... [Lire la suite]
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28 avril 2012

jolie WE du 1er mai

 a vous tous et j'espère que le soleil sera là ou vous serez  
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27 avril 2012

quelle bonne nouvelle

j'avais completement oublié que j'avais demandé sur  www.thiercelin.fr des produits qui me mettaient l'eau a la bouche rien qu'en regardant leur nom , cela m'emportait vers des contrées lointaines ce matin donc au courrier....... surprise!!  cela m'a vraiment donner envie d'essayer, en préparation un poulet basquaise auquel j'ai ajouter le poivre du nepal, parfum suptil, nous avons aimé ce poulet basquaise était excelent préparé aussi pour demain quelques champignons arrosé  de citron vert et de quelques... [Lire la suite]
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23 avril 2012

hier dimanche.........

voila notre déjeuner  c'était coquelet, champignons de paris , haricots verts et pommes de terre sautées, et un petit dessert, nous avons décidés de nous faire un dessert le dimanche(sauf extra dans la semaine)  gateau retourné a l'ananas(pas régime)
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21 avril 2012

ce midi c'était.........

tripes a la mode de Caen aujourd'hui pour nous c'est tripes a la mode de Caen, j'adore , et contrairement a ce que l'on crois c'est pas calorique du tout , c'est gélatineux oui, mais pas gras, 88 calories pour 100 gr alors que la truite est 120 calories pour100 gr  
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20 avril 2012

amitié

ces magnifiques fleurs virtuelles ont été envoyées par NINA et je vous les envoie a mon tour, belle journée a toutes et tous et a demain pour la pesée avec du moins pour toutes j'espère , bisous      
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