Mince alors

cuisine du jour(hier samedi)

les bonnes habitudes reprennent, je ne sais pas vous , mais pour moi ,le potage le soir , est un excellent remêde a mes envies de manger car cela rempli bien l'estomac et c'est bourré de vitamines je fais 8 a 10 litres de potage par semaine que je mixe...

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19 septembre 2009

astuces

comme je vous le dis souvent ,pourquoi faire chaque jour des plats cuisinés,""nous ne sommes que 2"", je fais en grande quantité et je congèle en barquettes ,ainsi plus de cuisine a faire a la dernière minute , je suis seulement "surbooké" un jour par...

Posté par mincealors micky à 14:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 septembre 2009

samedi repas du jour

ce matin /un thé midi :tagliatelles de courgettes bolognaises recette demain un yaourt et du raisin au gouter: un thé et 60 gr de pain avec une compote de pomme sans sucre( 100 gr) ce soir potage avec 1/4 de l de lait dedans (j'adore cela) puis le reste...

Posté par mincealors micky à 14:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 septembre 2009

mes repas du jour 17/09/2009

matin: un thé midi : escalope de poulet a la mexicaine(2 c a café de MG), 80 gr de riz cuit et le reste de purée carottes d'hier, un yaourt et une pêche gouter : un thé et 60 gr de pain + une compote sans sucre (100 gr) ce soir : potage + lait (1/4 de...

Posté par mincealors micky à 19:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 septembre 2009

menus du jour 16/09/2009

coucou a vous toutes et tous, et merci de vos nombreux mails et commentaires, je vous demande juste un peu de patience pour la réponse voila mes repas du jour ce matin : juste un thé (je me lève a 9 heures) ce midi : une purée de carottes et pomme de...

Posté par mincealors micky à 20:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 septembre 2009

jour J du grand retour , et départ vers les kilos en moins

Comme je le pensais, la balance ce matin a explosée, 115 kg 800, les vacances ont été mortelles pour le régime la déprime déja avec la pluie en Bretagne après 3 semaines de soleil en Vendée, puis la reprise d'un bon nombre de Kilos le positif c'est que...

Posté par mincealors micky à 13:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 septembre 2009

hello les amis

me voila de retour,demain matin je reprend le chemin du regime, il y aura la pesée demain matin, je crains le pire ,je compte sur vous pour revenir"" fidèles"" après ces grandes vacances, je vais lire vos mails et commentaires dès que je me lèverai, pour...

Posté par mincealors micky à 01:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 août 2009

date de reprise du blog ( 14 septembre 2009)

Nous partons en vacances du 28 aout au 14 septembre en principe , nous partons en Vendée jolie région,j'espère reprendre le blog a cette date et vous retrouver toutes et tous fidèles au poste pour la reprise du régime , et en ce qui me concerne il y a...

Posté par mincealors micky à 12:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 août 2009

blog en vacances jusqu'au ????????? septembre

ce blog est en congés pour 2 mois(voir un peu plus) j'espère vous retouver toutes et tous a la rentrée vous pouvez consulter les recettes il y en a surement que vous n'avez pas vu encore j'en suis sure bonnes vacances, bronzez bien pour revenir encore...

Posté par mincealors micky à 11:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 août 2009

visite d'amis Belges et d'une meute de loups

voila le repas concocté pour la visite d'amis Belges de ce blog et de loups affamés , rencontre très sympa et soirée animée entrée de cruditées variées crevettes et rillettes de thon lasagnes maison et en dessert gateau au chocolat sans deco de paques(j'ai...

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