750 grammes
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Mince alors
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Mince alors
Archives
26 juillet 2016

tarte aux pommes et aux amandes

tarte aux pommes et aux amandes
Demain je fête mes 70 ans...le temps passe si vite,helas les enfants ne seront pas en Bretagne,mais ils sont venus pour le 14 juillet...mon époux me fera il une petite surprise??rien de prevu.....mais qui sait? Je vous remets ma tarte fetiche recette...
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8 juin 2016

gateau aux brugnons(régime)

gateau aux brugnons(régime)
ingrédients pour 2 personnes 2 fromage blanc de 100 gr 2 oeufs, 40 gr de farine 2 brugnons édulcorant et eau de fleur d'oranger (quelques gouttes) 2 c a café de confiture pour napper le gateau mais c'est facultatif préparation mélanger les jaunes d'oeufs...
28 avril 2016

gateau de riz au raisins secs(regime)

gateau de riz au raisins secs(regime)
ingrédients pour 2 personnes 200 gr de riz cuit( en auto cuiseur) 1/2 l de lait , 1sachet de flan de france sans sucre au caramel ou a la vanille, 40 gr de raisins secs, édulcorant préparation mettre le riz cuit dans une casserole ,ainsi que le lait,...
24 avril 2016

semoule au fruits et coulis de framboises (REGIME)

semoule au fruits et coulis de framboises (REGIME)
ingrédients pour 1 personne 20 gr de semoule, 1/4 de litre de lait écrémé, édulcorant , vanille du coulis que j'ai dans mon congelateur, fait avec des framboises un peu de jus de citron et de l'édulcorant préparation mettre a bouillir le lait avec la...
20 avril 2016

mousse de fruits rouges (régime)

mousse de fruits rouges (régime)
pour 2 personnes , 4 coupes , une pour ce midi , une pour ce soir ingrédients 2 fromages blancs a 20%, 2 blancs d'oeufs, 150 gr de fruits rouges surgélés, et un peu de coulis de fruits rouges( que je fais moi même avec un peu d'édulcorant), édulcorant,...
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10 avril 2016

dessert du dimanche (tarte Alsacienne)

dessert du dimanche (tarte Alsacienne)
une pate feuilletée, quelques pommes, battre 2 oeufs et 20 cl de crème et 100gr de sucre, Vanille, ajouter sur les pommes cuire au four 200° pendant 30 a 40 mn , surveiller
19 mars 2016

flan aux pommes ( REGIME)archives

flan aux pommes ( REGIME)archives
ces deux terrines sont pour une seule personne Ingrédients 2 personnes 2 pommes coupées en lamelles (1 portion de fruit pour 1 personne ) 40 gr de farine (1 portion de pain) 25 cl de lait écrémé (1/2 portion de laitage) 2 œuf entier ( 1 portion de proteine)...
15 février 2016

dessert du dimanche (régime)(délice pomme poire)ARCHIVES

dessert du dimanche (régime)(délice pomme poire)ARCHIVES
ingrédients pour 2 personnes 4 c a café de margarine, 2 pommes moyennes(ou une pomme une poire) 2 oeufs, 40 gr de farine édulcorant (au gout) 1 zeste de citron une pincée de sel , 25 cl de lait préparation faire fondre la magarine , la verser dans un...
17 décembre 2015

un petit coeur en chocolat

un petit coeur en chocolat
pour ces fétes , une bonne idée de dessert maison, cela se congèle très bien , la forme ?, coeur , rond, larmes, ce que vous voulez vous sortez du congel et vous mettez au frigo 2 heures avant votre repas ingrédients 200 gr de chocolat a cuire 2 jaunes...
10 décembre 2015

pain d'épices au sirop d'érable

pain d'épices au sirop d'érable
bonjour les amies, entre deux recettes de fêtes d'archives, je vous met une recette que j'ai bidouillée hier et qui je vous assure est très bonne, dans le pain d'épices en général on met du sucre et du miel et moi j'ai remplacé les 2 par du sirop d'érable...
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