29 septembre 2010

nouveau message de CALIMERO

vous savez quoi, je m'appelle Micky pour tout le monde , Micky est le diminutif de Michèle et aujourd'hui c'est ma fête et comme tout le monde m'appelle Micky et bien personne ne pense a ma fête (sauf mon époux qui me l'a souhaiter 2 fois, une fois le 27(il confond avec ma date de naissance) et aujourd'hui  bien sur ,au saut du lit (cela lui arrive d'oublier!) mais le reste du monde m'oublie bouhou!! c'est vraiment trop injuste!! bon c'est vrai il n'est 10 h 30 et la journée est loin d'être finie  , alors patience MICKY ca... [Lire la suite]
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27 septembre 2010

fini les bêtises

après une semaine de boulimie et de n'importe quoi, de s'en vouloir, d'éviter les miroirs, de se trouver tellement nulle..... il est grand temps de se remettre au régime pour au moins, cette semaine reperdre les kilos repris, et ensuite essayer enfin de descendre en dessous de ces inaccessibles  100 kilos!  voila donc ma journée ce matin : juste un thé et une prune ce midi : darne de lieu 90 gr , méli melo de légumes (que j'avais congelé) voila  le recette... [Lire la suite]
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26 septembre 2010

repas chez des amis hier soir

""" zurek""", soupe Polonaise(notre hôte étant polonaise)souvenez vous c'est elle qui fait le Makowiec, "gateau a la graine de pavot"  ensuite steack frites(faite avec la machine avec 1 c d'huile)  et...............  patisseries  bon demain cela sera" darnes de lieu de Portsall et légumes en méli mélo" et regime surtout
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25 septembre 2010

pesée de la semaine du 25 septembre 2010

bonjour a toutes et tous voila notre rendez vous de la semaine pour moi catastrophe, j'ai fais cette semaine tout ce qui est déconseillé, une vraie crise de boulimie, pas le moral, mal au genou enfin je ne cherche pas d'excuses, je suis comme ça ,aujourd'hui un gros plus sur la balance, inutile de vous dire que je m'en veux, ce qui est inutile puisque c'est avant de manger qu'il faut réfléchir et pas après !  heureusement que vous vous tenez le coup voila donc votre perte de la semaine  NINA        ... [Lire la suite]
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24 septembre 2010

recette de Spitie(merci Spitie)

FILETS DE ROUGETS SUR COMPOTEE D.OIGNONS ET TOMATES CONFITES AVEC OU SANS OLIVES-----------------------------------------------------------------------------------------------------------INGREDIENTS---------------12 filets de rougets1 oignon2 CS d'olives dénoyautées8 quartiers de tomates confitesune dizaine de feuilles de basilic4 feuilles de brickun peu de farine1 à 2 CS d'huile d'olivesel, poivrePREPARATIONmall;">----------------Découper 8 ronds dans les feuilles de brick les badigeonner légèrement d'huileet les mettre au four... [Lire la suite]
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24 septembre 2010

cadeau d'Alsace aujourd'hui

pas trop le moral et soudain .sonnette !le facteur (bonjour Madame un colis pour vous!) j'ouvre tout énervée (c'est sympa les colis)  et dedans un très joli pot! quel bonheur de recevoir ce merveilleux pot a beackeoffe de la part de NINA, amie de ce blog, je vais pouvoir tester cette superbe recette alsacienne grand merci NINA et gros bisous
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22 septembre 2010

bonjour a toutes et tous

difficile de m'y remettre après le WE festif et les excès de nourriture, aujourd'hui mercredi , j'essaie d'être raisonnable , pour perdre un peu de ces 1 kg 500  repris  voila donc mon repas de ce midi  voila aussi ce que j'ai fait lundi, il me restait de la pâte feuilletée(reste du mille feuilles), des champignons cuits et du jambon , j'y ai ajouter du gruyère , des oeufs , du lait et de la crème fraiche et j'ai fait cette quiche qui était très bonne , mais pas vraiment régime (mais il fallait bien finir les... [Lire la suite]
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19 septembre 2010

ce samedi,sur le marché Breton de saint Renan finistère nord

&quo t;0" alt="IMG_3613" width="300" height="225" />  et arpenter les rues cela donne faim, alors seulement pour vous, voilà la merveille des merveilles  le mini kouig aman (les kouignettes)  je vous recommande celles au beurre salé  et après la dégustation, pour digérer,  promenade  sur la route touristique et patchwork de notre WE festif(juste quelques photos)   j'ai remplacer la confiture de framboises par de la confiture de figues et a la place de la poudre... [Lire la suite]
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17 septembre 2010

poids du 18/ septembre 2010

bonjour a toutes et tous  voila le jour de notre rendez vous, je me permet de préparer le travail de mise de vos pertes  sur le blog aujourd'hui vendredi, car comme je vous l'ai dis , nos amis arrivent tout a l'heure et ils restent jusqu'a lundi, je n'aurai pas donc beaucoup de temps pour aller sur "MICKYMINCIR"" (ainsi je n'aurais qu'a mettre juste votre perte a toutes)  j'ai eu aussi un mail de MOMO qui recoit aussi ce WE donc elle voulait me donner sa perte aujourd'hui pour moi cette semaine bonne perte ,... [Lire la suite]
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15 septembre 2010

diner avec une amie venue a l'improviste

c'était cruditées( tomates concombre) puis oeufs au plat ratatouille   et en dessert une mousse de fruits rouge pour 3 coupes , 2 fromages blancs de 100 gr, 2 blancs d'oeufs en neige ferme et 300 gr de fruits mixés, et passés  au tamis, avec 2 feuilles de gelatine incorporé dans les fruits chauffé un petit peu et refroidi avant d'incorporer le mélange fromage , blancs d'oeufs
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