06 avril 2009

cabillaud sauce a l'oseille ( REGIME)

ingrédients 2 personnes 2 darnes de cabillaud beurre d'oseille fait avec quelques feuilles d'oseille cuitent dans un peu de beurre, mixer, et mettre au congélateur, dans des petits ramequins préparation le jour de la recette , sortir un ramequin de beurre d'oseille, melanger avec 2 c a café de crème fraiche, 2 c a café de fond de poisson dilué dans un peu d'eau (2 c a soupe)faire mijoter quelques minutes sur feu doux faire cuire le poisson a l'eau (mettre a l'eau froide et dès que cela bout baisser le feu et... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 00:02 - - Commentaires [5] - Permalien [#]

05 avril 2009

exceptionnellement la semaine prochaine.............

cela vous ennuierait il ,de m'envoyer votre perte plutot vendredi que samedi , puisque je pars pour un long WE de Paques merci cela sera plus facile pour tout le monde car j'imagine que Paques ne sera pas régime  pour vous non plus(heureusement) il faut bien faire la fête de temps en temps(enfin pour moi en ce moment c'est 3 jours sur 4 GRRR!!!) il vaut mieux se peser avant le WE qu'après merci a vous au fait si vous avez de bonnes recettes a faire partager nous sommes preneuses voila mon déjeuner du dimanche ... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 20:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
05 avril 2009

nouvelles de MOMO(fidèle blogueuse)

MOMO sort de l'hopital demain,j'espère qu'elle ira mieux maintenant, bon retour chez toi MOMO et bonne santé a vous deux(Serge a un platre )
Posté par mincealors micky à 19:59 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
04 avril 2009

poids de la semaine (4/4/2009)

bonjour a vous toutes et tous , c'est samedi jour de pesée, pour moi le petit sejour en Touraine m'a couté 300 gr de plus, les restos et les repas chez les amis..normal!! a vous NINA            moins 1 kg 300 tu es bien parti pour le carambar d'OR cette semaine bravo a toi MOMO         1KG de moins mais une hospitalisation remets toi vite momo ? GROS BISOUS DE TOUT LE MONDE (médaille d'argent MOMO) SERGE       pas de pesée car un... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 09:56 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
03 avril 2009

classement du concours

je rentre d'un petit séjour en touraine et en allumant mon ordi  la surprise!!!! et quelle merveilleuse surprise, 2 ième du classement sur 520 participants Ceci est uniquement grace a vous toutes et tous ,merci a vous fidèles de ce blog je ne peux vous citer toutes et tous car vous êtes très nombreux , merci a SERGE et MOMO qui ont votés chaque jour (des soucis de santé pour vous deux j'espère vous revoir très vite en forme sur le blog) il ne me reste plus qu'a me mettre au fourneau pour créer de nouvelles recettes... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 16:09 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
01 avril 2009

dessert du jour(dimanche)

je me suis régalé, voila la recette déja faite il y a quelques temps http://mickymincir.canalblog.com/archives/2008/11/18/index.html
Posté par mincealors micky à 13:11 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

01 avril 2009

la preuve que cela marche

au debut du régime et aujourd'hui!!! voyez que cela marche!!! !
Posté par mincealors micky à 00:01 - - Commentaires [19] - Permalien [#]
31 mars 2009

voila c'est fini

je ne suis pas la pour le jour J , je verrai le résultat vendredi , mais un grand merci a vous anonyme ou pas comme SERGE, MOMO, NINA, BERNADETTE, ANNELYSE, NINI , NICOLE,JOELLE, MYRTILLE,JAJA, ADELINE, CHANTAL, SPITIE,et pardon aux nombreuses et nombreux gentils votant sur ce blog que j'oublie dans cette liste vous avez voté! voté !voté! chaque jour sans  faiblir, merci de tout coeur, quel que soit le classement c'est vous les champions , gros bisous a vous toutes et tous ces quelques fleurs pour vous remercier ... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 15:30 - Commentaires [5] - Permalien [#]
31 mars 2009

il ne reste plus qu' 1 jour pour voter

11725votes ce jour vous êtes sensas que dire de plus que merci! merci !merci!comme je l'ai  dit précédemment, je vous suis très reconnaissante de l'intérêt que vous portez a "MICKY MINCIR"alors que ce concours dure depuis plusieurs mois, vous rester assidus pour les votes,j'ai vraiment des lecteurs super a demain donc pour battre de nouveaux records!!!! peut être???????? il ne reste que 1 jours pour voter, courage on arrive au bout http://www.aftouch-cuisine.com/contacts/concours-blogs.php
Posté par mincealors micky à 00:00 - - Commentaires [106] - Permalien [#]
29 mars 2009

mousse a la pralinoise ( REGIME)

ingrédients pour 2 personnes 40 gr de pralinoise , 2 oeufs blancs et jaunes séparés , 2 c a café de crème fraiche , 1 c a café de cacao non sucré en poudre préparation faire fondre au micro ondes quelques secondes, la pralinoise avec la crème fraiche , sortir du micro ondes, bien remuer ajouter le cacao en poudre les jaunes d'oeufs,et les blancs d'oeufs battu en neige ferme et incorporer délicatement en soulevant la préparation, mettre dans des coupes au frigo quelques heures par pers= 20 gr de chocolat, 1... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 11:06 - - Commentaires [3] - Permalien [#]