Mince alors

menus de la semaine

chaque jour 3 fruits 3 c a café de MG 6 fois 30 gr de proteines(poisson viande ) fromage blanc 1P = 100gr, oeuf 1P = 1 oeuf pain 3 fois 30 gr par jour (ou farine 1 P = 20gr) pratique pour les gateaux du blog régime, riz 100 gr cuit idem pommes de terre,...

Posté par mincealors micky à 01:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 novembre 2007

achats

au salon de la gastronomie ,j'ai acheté ces moules en silicones pour faire un peu de déco j'en ai utilisé 2 sur 3 , voila ce que cela donne

Posté par mincealors micky à 13:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 novembre 2007

mon repas de ce midi

il me restait quelques champignons d'hier que j'ai ajouté au chou fleur, j'ai fait chauffer ces légumes avec la marinade du poisson c'était excellent, le poisson etait du bar ( loup) mais n'importe quel poisson blanc ferait l'affaire

Posté par mincealors micky à 13:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 novembre 2007

poids du jour

pas de quoi être fière, le 15 janvier 2007 je pesais 117kg 600, aujourd'hui 107kg 800, la photo est flou (pardon c'était au saut du lit ce matin ) c'est donc parti pour essayer de perdre un peu avant les fêtes , vous êtes nombreuses a vouloir me suivre...

Posté par mincealors micky à 10:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 novembre 2007

encore des déco de l'année précédente

la fête était bleue et belle, entourée de gens que j'aime

Posté par mincealors micky à 14:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 octobre 2007

a très bientot

une p'tite semaine de vacances pour moi, je vous dis donc au mardi 6 novembre, bon halloween a tous j'espère vous retrouver a mon retour, MICKY la sorcière eh! eh! eh

Posté par mincealors micky à 20:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 octobre 2007

poids du jour

106 kg ce matin, ouf j'ai reperdu 1KG500 , il était temps que je reprenne le "taureau par les cornes", je pars mardi pour une petite semaine de vacances,j'espère limiter la casse, je vous souhaite a vous aussi une bonne semaine et j'espère vous retrouver...

Posté par mincealors micky à 10:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2007

ne pas rater ce blog

la recette de ce gateau magnifiquement bon a été prise sur ce blog http://amesnuitsblanche.canalblog.com/ ce blog est magnifique (par pour nous qui faisons régime , quoique!!!!!! ) il parle de moi (et oui j'en suis pas peu fière), et d'un certain gâteau...

Posté par mincealors micky à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 octobre 2007

me revoila

me voila de retour en attendant de retrouver mon blog et toutes les recettes(piraté par un indélicat) a vous les fidèles de mincealors, merci de ne pas m'avoir abandonné en route , moi aussi je trouvais le temps long, et mon régime laissait a désirer,...

Posté par mincealors micky à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 100 110 120 130 140 150 160 161 162 163 164 165 166 167 168