Mince alors

soyez sympa

pour la pesée du samedi, ne m'envoyez pas votre poids, mais votre perte de la semaine (ou reprise) car comme je ne connais pas le poids que vous faisiez la semaine avant je ne peux calculer, donc SVP donnez moi votre perte

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26 mai 2012

rendez vous du samedi 26 mai 2012

bonjours a toutes et bon WE de pentecote voila notre poids de la semaine prénom perte de la semaine objectif pour le 23 juin reste a perdre MICKY plus 500 gr 5 kg 3 kg 900 ODILE rien cette semaine 4 kg 3 kg MICHELE moins 500 gr , bravo 6 kg 2 kg 600 MIMI...

Posté par mincealors micky à 11:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 mai 2012

voila notre déjeuner avec nos 3 amis

je sais .....je sais........ pas trop régime, c'est ainsi depuis 2 semaines mais je vais m'y remettre donc repas chez nous et voila le menu lieu de porsall froid Mayo avec ses cruditées et asperges merci Berna pour la photo du haut poule au pot (poule...

Posté par mincealors micky à 18:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 mai 2012

pesée de la semaine du 19 mai 2012

Bonjour a toutes et tous pardon pour ce retard mais je suis bien bousculée en ce moment et la semaine a venir ne sera pas mieux,je ne serai pas trop présente sur le blog avant le 29 MAI, je sais que pour mon poids la semaine a venir ne sera pas facile...

Posté par mincealors micky à 09:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 mai 2012

bétises a répétition

un petit oeil sur nos repas d'hier et de la semaine , et il y en a eu bien d'autres dans la semaine! et je ne vous parle pas des ......... Rosbeef frites et autre tagine,et petits dejeuners ...... aller oublions vite et partons sur la plage évacuer un...

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14 mai 2012

on ronronne??

toujours très dure la vie de KINUKO http://kinukothecat.tumblr.com/

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Tags: vie de chat

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13 mai 2012

on se bouge les f........s

hello les filles bon...que vous dire pour vous rebouster , cette semaine a part pour mimi(qui a eu une bonne perte)pour nous toutes ,cela n'a pas été une semaine a retenir dans nos tablettes,bon alors on va faire un effort, le soleil est là , le moral...

Posté par mincealors micky à 20:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 mai 2012

c'est dimanche et le soleil est là !enfin!

et si vous êtes sages demain ma recette de la crêpe aux pommes ( presque light..........)oui! oui! presque light

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12 mai 2012

pesée de la semaine 12 mai 2012

Bonjour a tous , le soleil revient après le petit coup de mou de la semaine surement dû a une bronchite carabinée, me revoila donc pour la pesée de la semaine petite perte pour moi mais perte quand même , 500 gr de moins il me reste 6 semaines avant les...

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11 mai 2012

non je ne céderai pas..........

a la morosité ambiante, je ne craquerai pas a 4 heures sur du pain beurre et autres betises,c'est ce que je me suis dis ce matin ,alors j'ai pris les devant , je me suis préparé une semoule faite avec 1/4 de l de lait écrémé , (1 portion de lait de la...

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Tags: salade du soir et semoule régime

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