Mince alors

si cela vous interresse

il n'est pas de mon habitude de faire de la pub , mais cela semble être de la bonne viande, aller voir leur site http://www.terredeviande.coop/ Terredeviande.coop. Retrouvez un vaste choix de viande de qualité en provenance directe d’éleveurs de confiance....

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2 novembre 2011

repas de ce jour2/11/2011

cabillaud et légumes du soleil

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31 octobre 2011

Vous aussi avez l'humeur mi figues mi raisins??????

Alors faites comme moi et allez sur ce blog, photos remplies de couleurs et de joie de vivre , de soleil et d'amour http://www.dailymotion.com/video/xm1iiu_l-ascension-de-la-toussaint_travel voila l'adresse de leur blog http://annexemj.canalblog.com/archives/2011/10/27/22489192.html...

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30 octobre 2011

Jolie photo de Géa (merci)Pardon la photo est de Cyril

Il est beau KINUKO

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30 octobre 2011

Tarte aux pommes caramélisées a la normande(pas régime)

Aujourd'hui dimanche de fête , oublions un peu le régime (mon chéri a envie de dessert) un pot de crème qui arrive a la date limite , donc un dessert avec de la crème , des pommes au frigo , une pate feuilletée au congel et voila Faire rotir les pommes...

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29 octobre 2011

mes ouvrages

comme je vous l'ai dis , je dois faire des nounours pour une vitrine de magasin, je viens de faire les 10 premiers, voila les petits oursons

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Tags: travail manuel, bricolage, nounours tissu, oursons

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29 octobre 2011

Rendez vous du samedi (29 /10/2011)

Coucou tout le monde Alors ou en êtes vous cette semaine? il reste 7 semaines avant notre objectif pour Noel, certaines d'entres nous vont atteindre cet objectif j'en suis sure,d'autres dont je fais partie on mis la barre un peu haute , mais ce qui est...

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Tags: perte de poids, régime, pesée de la semaine

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27 octobre 2011

truite farcie macédoine de légumes (REGIME)

ingrédients pour 2 personnes 2 truites portions ""farce faite avec un peu de pain trempé dans du lait et des herbes(j'ai mis, du persil , ciboulette, basilic, échalotes hachées et ail haché aussi, sel poivre "" farcir les truite saler poivrer et mettre...

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Tags: truite, truite farcies, truites light

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26 octobre 2011

filet de saumon grillé sauce crustacés et purée celeri potimarron (REGIME)

2 portions de saumon de 100 gr chacune pour la sauce j'avais fais des gambas pour mon repas de samedi et avec les têtes j'ai fait une sauce recette: faire revenir les têtes des gambas dans un peu d'huile d'olive(très peu), ajouter une c a café de concentré...

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Tags: poisson light, sauce crustacés, saumon

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25 octobre 2011

gratiné de chou fleur au jambon(régime)

bonjour tout le monde pour changer des sempiternelles endives au jambon , j'ai mis du chou fleur ingrédients pour 2 personnes chou fleur a volonté, pour la béchamel : 40 gr de farine, 2 c a café de margarine, 1/2 l de lait écrémé sel poivre et noix de...

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Tags: régime, chou fleur, gratin, légumes

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