Mince alors

pesée du jour samedi 16 octobre 2010

bonjour a toutes et tous ca y est je m'y met pour poster vos pertes j'ai une petite perte mais 400 gr quand même , normal, car vous avez vu que tout mes WE sont pris par des repas festifs, je me suis pesé ce matin, donc 104 kg 600 demain encore resto...

Posté par mincealors micky à 18:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 octobre 2010

daurade et son meli mélo

ingrédients pour 2 personnes une daurade, du meli mélo de légumes maison (que j'ai sorti du congel)+4 c a café de crème fraiche, un peu de poivre de cayenne le poisson vidé nettoyé et étêté mettre le tout au four th°180/200° pendant 30 a 40 mn

Posté par mincealors micky à 18:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 octobre 2010

meli melo de légumes(REGIME

Ingrédients 3 poivrons (1 rouge , 1vert , 1 jaune ) coupés en lamelles pas trop fines 2 oignons émincés 2 courgettes en lamelles 1/2 bulbe de fenouil 1 c a soupe d'huile d'argan ou d'olive ou autre 2 gousses d'ail écrasées Thym, romarin, sel poivre Préparation...

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14 octobre 2010

jeudi 14 octobre 2010

bonjour a toutes et tous voila mon repas du midi recette tout a l'heure

Posté par mincealors micky à 12:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 octobre 2010

mercredi 13 octobre 2010

bonjour a toutes et tous ce matin thé et fromage blanc ce midi cuisse de dinde moutarde et carottes cuites je vous dirais le reste ce soir car je ne sais pas encore, bonne journée MICKY

Posté par mincealors micky à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 octobre 2010

une pensée

pour MICKY du blog "au jardin des délices""un blog qui m'a donné envie de créer le mien il y a bien longtemps,Micky est partie de ce monde cette nuit, après bien des mois de souffrances en laissant, Math, son amour seul et inconsolable j'avais demandé...

Posté par mincealors micky à 19:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 octobre 2010

ouf!! dure matinée......

mon mari avait congelé la barquette entière de 2 cuisses de dinde donc impossible de les séparer ce midi j'ai donc fait un pot au feu de cuisse de dinde avec une cuisse et des légumes puis avec le bouillon et le reste des légumes que j'ai mixé, j'ai fait...

Posté par mincealors micky à 13:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 octobre 2010

lundi 11 octobre(régime)

reprise de la semaine ce matin , un thé , un fromage blanc ce midi: 100 gr de pates(= 1 portion de pain) des champignons et 90 gr de gigot froid, un yaourt et une pêche! pour le gouter , un thé une compote et une semoule(1/4 de l de lait et 20 gr de semoule...

Posté par mincealors micky à 12:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 octobre 2010

non non, contrairement...........

je disais contrairement a mes deux dernières recettes postées( a la demande de quelques visiteuses de ce blog) je ne vais pas craquer cette semaine, ce midi cela sera gigot froid salade, avec une partie du reste du gigot et hier avec l'autre partie,(il...

Posté par mincealors micky à 10:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 octobre 2010

trianon (pas régime)

recette prise sur ""CUISINE DE RÊVE"""excellent blog photos de celui que j'ai fait ce WE Ingrédients : Pour le biscuit : 60 g de poudre d'amande 130 g de sucre en poudre 15 g de farine 2 blancs d'œufs (ou un seul d'un gros œuf : il faut environ 50 g)...

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