18 janvier 2014

poids de la semaine 18 janvier 2014

hello a vous pour la perte de poids de la reprise, bisous  prénom          perte de la semaine             objectif pour Paques         reste a perdre   MICKY           3 kg 500                                   7 kg                                  ... [Lire la suite]
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12 octobre 2013

pesée du jour 12 octobre 2013

Contente de vous retrouver , et si la semaine a été un peu difficile pour certaines d'entre vous, gardez le moral ..... il y a des semaines comme ca , je connais cela aussi et nous ne sommes pas des machines, donc MORAL , je pense a toi Hélène et ne pas se décourager surtout, on y arrivera et ce qui est certain c'est que ce rendez vous du samedi nous aide a limiter les bétises......le froid arrive et les potages le soir aide a tenir , et coupe un peu la faim, avec un fromage blanc de temps en temps et un fruit voila un repas non... [Lire la suite]
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20 septembre 2013

première semaine de régime

voila notre première semaine de régime qui se termine , j'espère que vous serez toutes là aujourd'hui au rendez vous de la pesée hebdomadaire pour moi cela s'est plutot bien passé comme vous avez pu le remarquer , j'ai cuisiné , et cela aide beaucoup , hier c'était les restes du poulet ratatouille riz de mercredi et jeudi c'était cela( ci dessous) "maquereau grillé , 1 pomme de terre et une c a café de beurre" voila pour ma semaine , et vous??? cela s'est bien passé? demain nous avons des amis pour déjeuner cela ne sera pas... [Lire la suite]
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14 avril 2013

pesée du 13 Avril 2013

bonjour a toutes , c'est dimanche , sous la pluie et le vent  en Bretagne ,cela fair rager puisqu'il fait beau partout en France, soyons patient le soleil finira par arriver  voila nos pertes de poids, prénom         perte de la semaine     perte totale        objectif pour fin juin         reste a perdre                                        ... [Lire la suite]
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19 janvier 2013

rendez vous du samedi 19/1/2013

Bonjour a toutes , j'espère que cette semaine  a été bonne et que ce froid et cette neige (pas chez moi en bretagne nord)ne vous aurons pas trop perturbés Pas de régime pour moi cette semaine , comme je vous l'avais dis mes préocupations sont ailleurs et je n'ai pas le temps pour organiser mes menus ces derniers temps, je pense donc, que pendant quelques semaines je ne ferai pas partie de la pesée, je prendrai le temps quand même de mettre les votres sur le blog, je ne vous quitte pas pour autant,je vous embrasse a bientot... [Lire la suite]
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12 janvier 2013

première pesée de l'année

bonjour a toutes et tous me revoila avec un trop plein de bagages de 3 kg 300 , et oui les chocolats ont fait mouche!!!!les chocolats le foie gras et les gateaux d'une grande patisserie Parisienne japonaise    et et....et.....et.......      et cela n'est qu'un tout petit apercu des betises faites(mais de bon coeur je vous l'assure), aller on oublie tout cela  voila nos objectifs pour Paques  prenom          perte de la semaine          perte... [Lire la suite]
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24 novembre 2012

coucou, c'est notre rendez vous

  et ben..........vous semblez jusqu'a présent (a cette heure ) bien motivée et j'en suis très heureuse , vous avez tenu le pari(minimum 500 gr)(pour celles qui comme moi on beaucoup a perdre et c'est super, c'était pas si difficile ? cela va nous encourager a perdre encore 500 gr minimum la semaine prochaine comme chaque WE cela sera encore agité pour moi mais dès lundi je me remet dans l'optique de perdre au minimum ces 500 gr pour peut être arriver le 15 decembre , (date d'arrêt du blog pour les vacances ) a mon objectif... [Lire la suite]
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09 juin 2012

notre rendez vous du samedi 9/6/2012

Bonjour les Zamis, je suis un peu en retard a cause de la confection très artisanale de mes religieuses au chocolat pour mes invités de ce soir(vous verrez cela plus tard peut être demain si j'ai un petit moment entre le vote et la fête des PAPA  bonne semaine pour moi encore malgré le lourd WE dernier mais, j'ai très très bien fait cette semaine (pas même un carré de chocolat) et cela paye puisque j'ai perdu 1 kg 400 cette semaine ce qui fait 2 kg 900 en moins, en 2 semaines , je suis très contente , beaucoup de poisson et... [Lire la suite]
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26 mai 2012

rendez vous du samedi 26 mai 2012

bonjours a toutes et bon WE de pentecote voila notre poids de la semaine prénom        perte de la semaine         objectif pour le 23 juin             reste a perdre MICKY                     plus 500 gr                         5 kg                                  ... [Lire la suite]
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20 mai 2012

pesée de la semaine du 19 mai 2012

Bonjour a toutes et tous pardon pour ce retard mais je suis bien bousculée en ce moment et la semaine a venir ne sera pas mieux,je ne serai pas trop présente sur le blog avant  le 29 MAI, je sais que pour mon poids la semaine a venir ne sera pas facile une bonne reprise pour moi cette semaine, avec 3 repas très riche,et je vois que pour vous aussi ce mois de mai n'est pas simple, entre les jours de fêtes, les ponts, les visites et autres occasions de se faire plaisir dans l'assiette,je vous dis donc a samedi prochain quand même... [Lire la suite]
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