25 août 2013

cuisse de dinde marinée (REGIME)

  cuisse de dinde aux  legumes ( carottes champignons  courgettes) retirer la peau de la cuisse de dinde, la  badigeonner de moutarde , jus de citron , l'entourer d'un film alimentaire ,faire mariner toute la nuit le lendemain mettre au four th 7 pendant 1 heure en arrosant régulièrement avec un bouillon de volaille dilué dans 1/ 2 verre d'eau c'est excellent vous pouvez aussi accompagner cette viande d'un meli mélo de légues le méli mélo de légumes se fait avec 1 poivron rouge, 1 vert, 1 jaune, coupés... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 00:06 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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