18 février 2015

brochette de cabillaud marinée (régime)

 comme prévu sur le menu de la semaine j'ai fais pour notre déjeuner ces brochettes que j'ai mis a mariner hier soir marinade : pour 250 gr de poisson (pour 2 personnes) 1 yaourt,  1/2 c a café de cumin, 1c de coriandre , 1 c a café de gingembre , jus de citron , ail et oignon,  cuit  a la plancha etle tout  servi avec  de la choucroute cuite nature
Posté par mincealors micky à 12:53 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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