24 avril 2012

carottes délicieuses et light

mon repas de ce mardi,  saumon cuit a l'eau et carottes recettes des carottes, pour 4 personnes cocotte minute, mettre 1 c a café de margarine et un oignon haché fin, laisser revenir un petit moment, ajouter l'ail écrasé(3 grains) puis les carottes coupées en rondelle 1 c a soupe de fond de volaille , remuer, un quart de verre d'eau, sel poivre bien remuer et fermer la cocotte et laisser cuire 5 a 6 mn lorsque cela chuchotte, vous pouvez si vous voulez ajouter des épices curry ou cumin ou gingembre ou autres  avec un... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 12:48 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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