01 mai 2016

recette de guacamole de courgettes

j'avais deux   courgettes cuites a l'eau et je n'avais pas envie de les manger ainsi, alors je les ai mixées avec 20 gr de fromage de chèvre(moi j'ai mis de la buche de chèvre , puisque c'est le seul chèvre que j'avais,)je suppose que l'on peux ne pas en mettre )2 c a soupe de crème allégée, du citron et de la poudre d' épices a guacamole( 2 c a café rases), sel   pour celles qui n'aimerait pas le fromage de chèvre je pense qu'avec du boursin cela devrait être bon aussi voila la poudre a guacamole que j'achète... [Lire la suite]
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18 mars 2012

gratin de courgettes au fromage frais(recette de MIMI)

 recette de Mimi , merci beaucoup   Coucou Micky .     Comme promis je viens te donner la recette " gratin de courgettes au fromage frais "                                                  Pour 2 personnes : ... [Lire la suite]
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26 janvier 2011

tagliatelles de courgettes et carottes et cabillaud sauce curry (REGIME)

tagliatelles de courgettes et de carottes avec du cabillaud sauce curry faite avec 2 c a café de fond de poisson maggi,2 c a soupe de crème a 15%, un peu de jus de cuisson du poisson (cuit a l'eau)un peu de curry et de citron, sel, poivre les tagliatelles(avec un économe) , 2 échalotes ,ail et aussi un peu de curry, 1 c a soupe d'huile d'olive et cuire a couvert a feu doux une vingtaine de minutes  
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