15 février 2016

dessert du dimanche (régime)(délice pomme poire)ARCHIVES

    ingrédients pour 2 personnes 4 c a café de margarine, 2 pommes moyennes(ou une pomme une poire) 2 oeufs, 40 gr de farine édulcorant (au gout) 1 zeste de citron une pincée de sel , 25 cl de lait préparation faire fondre la magarine , la verser dans un moule mettre les pommes emincées dessus , bien les enrober de  matière grasse dans un saladier mélanger le reste  des ingrédients, verser sur les pommes et mettre a cuire dans un four préchauffer th 180°, envir on  35 a 40 mn  
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30 mars 2014

mousse a l'ananas (REGIME) (archives)

2 pour moi et 2 pour mon mari ingrédients pour les 4 coupes 200 gr d'ananas mixé (bien égoutté) au naturel, quelques gouttes de citron 2 fromages blanc a 20%, 2 blancs d'oeufs en neige ferme, édulcorant au gout, préparation mixer  la chair de l'ananas, mélanger avec les fromages blancs  et l'édulcorant et incorporer délicatement les blancs d'oeufs battus en neige ferme, mettre dans des coupes au frais, les jaunes d'oeufs serviront pour une crème anglaise avec un peu de lait et de la vanille en tout pour 1 personne... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 20:15 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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