28 avril 2016

gateau de riz au raisins secs(regime)

ingrédients pour 2 personnes 200 gr de riz cuit( en auto cuiseur) 1/2 l de lait , 1sachet de flan de france sans sucre au caramel ou a la vanille, 40 gr de raisins secs, édulcorant préparation mettre le riz cuit dans une casserole ,ainsi que le lait, le flan et les raisins , remuer bien au fouet et laisser cuire après ébullition 10 mn a feu doux, laisser tièdir ajouter l'édulcorant , mettre dans des ramequins, au frais par personne on compte , 1 portion de pain (riz) , 1 portion de lait, 1 portion de fruit (raisins)  
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10 mai 2014

desserts en couleurs (allez je me lache un peu!!!!!!!) photos d'archives, je suis nostalgique

      parmi ces desserts 12 sont des "desserts REGIME" et OUI vous voyez !!!!des fois je suis raisonnable! mais dès fois seulement( Hélas ) et oui j'ai honte    
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16 octobre 2011

Premier post du nouveau look

Présage sans doute d'une année minceur (rire). Les enfants sont là alors... Deuxième essai du kouing aman (recette de la cuisine de bernard ), verdict des enfants "très bon".
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