03 décembre 2011

poids de la semaine 3/11/2011

BONJOUR A TOUTES ET TOUS Me voila revenu avec plutot une bonne nouvelle,avec les nombreux restaurants et autres excellent gateaux et autres gateries culinaires, j'avais très peur d'exploser ma balance, mardi j'avais un excédent de bagages de 1 kg 500,depuis je me suis mise a la diete un peu forcée car je suis un peu bronchiteuse, et ce matin non seulement le 1kg500 est parti mais en plus 800 gr de perdu depuis mon départ, c'est donc plutot bien , il reste trois semaines avant les fêtes je sens votre motivation en baisse, c'est... [Lire la suite]
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27 novembre 2011

poids du samedi 26/11/2011

bonjour a toutes et tous les vacances se terminent et nous rentrons mardi, comme je l'ai dis a quelques unes d'entre vous , la balance va exploser sans doute a notre retour, avec la famille cela a été restaurant et bon diner sans oublier les déjeuners bien sur, alors aie aie aie  mais c'est cela ,aucun regret , les vacances cela n'est pas fait pour se prendre la tête je vois que pour vous cela va tout doux aussi, serait ce de ma faute???? a non!! le poids des patisseries cela suffira! pas le poids de la culpabilité en plus!!!!... [Lire la suite]
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29 octobre 2011

Rendez vous du samedi (29 /10/2011)

Coucou tout le monde Alors ou en êtes vous cette semaine? il reste 7 semaines avant notre objectif pour Noel, certaines d'entres nous vont atteindre cet objectif j'en suis sure,d'autres dont je fais partie on mis la barre un peu haute , mais ce qui est perdu , est perdu , alors on ne se décourage pas et l'on s'accroche  Voila Nos progrès de la semaine, Bravo a toutes petit a petit nous allons y arriver     Prénom           Perte de la semaine          Objectif pour... [Lire la suite]
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22 octobre 2011

Poids du 22 Octobre 2011

Bonjour  vous toutes , commence a faire Frisquet dans notre Pays , les potages et plats cuisinés sont de retour voila donc notre semaine d'amaigrissement en ce qui me concerne, le WE dernier très calorique (archhhhhhhhhh! le koingn aman et le reste .....) avait crédité la balance de 2 kilos, mes efforts cette semaine m'en ont fait reperdre 1KG 200 , mais reste un positif de 800 gr, que je compte bien perdre cette semaine (un miracle , pas d'invits en vue!!) en ce qui vous concerne il y a du bon  pour vous prénom  ... [Lire la suite]
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