07 janvier 2012

premier jour du reste de notre vie(clin d'oeil a des loups)

bonjour les amies, voila notre rendez vous de l'amitié, et le rendez vous pour essayer de perdre ces satanés kilos  cette année 2012 sera t elle la bonne? pour moi,  il le faut pour, que  je ne souffre plus autant de mon dos et mon genou  dans un premier temps , il me faudrait descendre en dessous des 100 kilos(ce matin je suis a 110 kg) et ensuite continuer gentiment  Paques est dans trois mois et je me fixe comme objectif de perdre 11 kilos, cela est un objectif possible et vous quel est votre objectif... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 18:20 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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22 octobre 2011

Poids du 22 Octobre 2011

Bonjour  vous toutes , commence a faire Frisquet dans notre Pays , les potages et plats cuisinés sont de retour voila donc notre semaine d'amaigrissement en ce qui me concerne, le WE dernier très calorique (archhhhhhhhhh! le koingn aman et le reste .....) avait crédité la balance de 2 kilos, mes efforts cette semaine m'en ont fait reperdre 1KG 200 , mais reste un positif de 800 gr, que je compte bien perdre cette semaine (un miracle , pas d'invits en vue!!) en ce qui vous concerne il y a du bon  pour vous prénom  ... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 11:41 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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