11 mai 2012

non je ne céderai pas..........

a la morosité ambiante, je ne craquerai pas a 4 heures sur du pain beurre et autres betises,c'est ce que je me suis dis ce matin ,alors j'ai pris les devant , je me suis préparé une semoule faite avec 1/4 de l de lait écrémé , (1 portion de lait de la journée) 20 gr de semoule (1 portion de pain sur les 3 de la journée), de l'édulcorant et 20 gr de raisins secs(1 portion de fruit sur les 3 de la journée) voila ce ce cela donne et cela a comblé mon envie de sucré un trait se sirop de tasmanie (de chez thiercelin) et 3 framboises,... [Lire la suite]
Posté par mincealors micky à 19:54 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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