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courgettes farcies, (steak haché riz)

pour 2 personnes ," il en reste pour ce soir avec un potage cela sera parfait" 200 gr de viande hachée, 100 gr de riz cuit, 1 oignon, 3 tomates(pelées ,j'ai mis des tomates d'une boite)paprika, 1 coeur de bouillon, 3 grains d'ail, des courgettes,( moi...

Posté par mincealors micky à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 mars 2011

filet de loup a l'oseille ( REGIME)

filet de loup a l'oseille 90 gr ( la sauce est faite avec 2 c a café de fond de poisson, 2 c a café de crème fraiche allegée, un peu d'eau et de l'oseille mixé) et purée de chou fleur maison avec un peu d'oseille dedans c'était très bon , en dessous l'assiette...

Posté par mincealors micky à 00:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 mars 2011

fait beau mais frisquet(photos du WE)

Posté par mincealors micky à 12:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 mars 2011

mon déjeuner

ce midi chou fleur a la Polonaise et boudin cuit micro ondes(je reconnais que c'est pas très appétissant mais c'était très bon) le chou fleur a la Polonaise , est un chou fleur normal revenu a la poêle avec juste jeté dessus une petite poignée de chapelure...

Posté par mincealors micky à 13:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 mars 2011

c'est samedi (5 mars 2011)

bonjour a toutes, un peu inquiète car pas de nouvelles de MOMO "notre fidèle amies depuis plusieurs années sur ce blog" depuis 2 semaines, si tu lis ce post MOMO , envoie un petit mot(pas de réponse a mon dernier mail) voila donc une semaine light qui...

Posté par mincealors micky à 09:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 mars 2011

n'hésitez pas allez lui rendre visite

pour les jours non light bien sur(non non je ne craque pas ) son blog est superbe , et il est du même village que moi, même si je ne le connais pas WWW.LACUISINEDEBERNARD.COM voila un tout petit exemple de ses recettes du monde entier c'est superbe ce...

Posté par mincealors micky à 09:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 mars 2011

merci Bea pour ce joli montage

Bea du blog:http://monagendaminceur.canalblog.com/, et qui participe a la pesée chaque samedi m'a envoyé ce gentil montage merci Béa

Posté par mincealors micky à 12:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 mars 2011

2ième jour de la semaine

poulet tandoori que j'avais congelé et ratatouille maison, aussi au congel , donc repas préparé en 5 mn un yaourt et un fruit

Posté par mincealors micky à 12:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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