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Apercu de notre saint valentin

Posté par mincealors micky à 10:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 février 2015

bonne saint valentin a toutes et tous

ce post a été mis a la saint Valentin 2010, mais je trouve rigolo de le remettre chaque année et vous que pensez vous de l'amour????? et ajouter(si cela vous dit) votre commentaire a ceux déjà exprimés et peut être avez vous changé d'avis????? L'AMOUR...

Posté par mincealors micky à 01:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saint valentin

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10 février 2015

boudin sur tian de légumes (REGIME)

notre déjeuner de ce mercredi ingrédients riz (1/2 verre de riz cru cuit en cocotte minute (6mn) avec 3/4 de verre d'eau 3 courgettes coupées en tronçons , 1 oignon coupé en rondelles fines, et 4 belles tomates coupées en tranches assez épaisses sel,...

Posté par mincealors micky à 12:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 février 2015

que faire des restes du dimanche?

malgré le froid 1 ° en Bretagne ce matin , cela sera salade complète ce midi, nous avions des amis pour le déjeuner et il restait du dos de cabillaud froid, de la béarnaire et autre tomates cerises, concombre carottes rapées, alors voila avec un yaourt...

Posté par mincealors micky à 11:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 février 2015

courgettes farcies au poisson (thon et cabillaud)

, il nous restait un peu de poisson et fondue de légumes , une demi boite de thon au naturel d'hier soir , j'ai écrasé sommairement le tout , ajouter un oeuf entier et un petit peu de gruyère rapé, j'ai fais blanchir des courgettes évidées quelques minutes...

Posté par mincealors micky à 13:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes farcies au poisson

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6 février 2015

cabillaud beurre blanc nantais(sauce délicieuse)REGIME

cette sauce est excellente ingrédients 2 personnes 2 filets de cabillaud ou autre poisson blanc 2 échalotes, 5 c a soupe de vinaigre de vin, sel poivre un yaourt bulgare nature préparation couper très fin les échalotes, les mettre dans une casserole avec...

Posté par mincealors micky à 00:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cabillaud light

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5 février 2015

tarte tomates mozzarella (archives)

ingrédients 4 personnes 1 pate feuilletée surgelée 5 belles tomates, 2 oignons, un paquet de lardons maigres, 2 c a soupe de moutarde,2 c a soupe d'huile d'olive, 1/2 c a soupe de sucre poudre, une boule de mozzarella, sel poivre préparation préchauffer...

Posté par mincealors micky à 05:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2015

veau a la hongroise ( REGIME)

ingredients pour 2 personnes 300 gr de sauté de veau, 2 oignons, bouquet garni , 1/4 de litre de bouillon (eau 1/4 l ,et un bouillon de volaille) 1 c a soupe de paprika, jus d'1/2 citron , 2 c a soupe de crème fraiche allégée , 1 c a café d'huile , sel...

Posté par mincealors micky à 00:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: veau a la hongroise light

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1 février 2015

cuisses de poulet mariné a la provencale (régime)

bonjour les amies, ingrédients 2 cuisses de poulets sans la peau 1 c a soupe d'huile d'olive, 1 c a café de piment d'espelette, 2 gousses d'ail écrasées,1 pincée d'herbes de provence, 1 c a café de basilic, 1 c a café de concentré de tomate, 1 c a café...

Posté par mincealors micky à 12:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet mariné

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30 janvier 2015

oeufs pochés sauce tomate

et carottes, il parait que cela rend aimable!! suis je aimable?????cela me plait de le croire ,enfin j'espère que je le suis!!!!! en tout cas je mange souvent des carottes et pour demain il en reste alors voyez ci dessous ce que j'ai préparer ils étaient...

Posté par mincealors micky à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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