5 juin 2011
mousse a la poire(REGIME)
ingrédients pour 2 personnes
2 fromages blanc a 20%, 2 poires mixées, 1/2 jus de citron ,
le jus d' 1 orange,
2 c a soupe d'édulcorant, 3 feuilles de gélatine
préparation
après avoir mixé les poires , bien les mélanger avec le fromage blanc, l'édulcorant , le jus de citron
mettre la gelatine a tremper quelques minutes dans de l'eau froide , puis mettre a chauffer le jus d'orange,retirer du feu et ajouter la gelatine bien égouttée, remuer jusqu'a la fonte complète , ajouter au mélange précédent puis mettre dans des ramequins au frigo
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