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truffes de Lady Di (pas régime)

pour 6 personnes ingrédients 150 gr de crème fraiche 25 g de beurre du thé (2 c a café de thé) moi ,j'ai pris une Infusette 280 gr de chocolat noir préparation faites bouillir la crème sans cesser de remuer.Ajouter 3 c a soupe d'eau, le beurre et , tout...

Posté par mincealors micky à 09:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 octobre 2010

réponse a Béa

moi ce soir c'était: timbale aux deux saumons et crevettes gigot d'agneau, flageolets et haricots verts et salade fromages et en dessert le Trianon, trop bon un socle de macaron, puis une pralinoise avec des crèpes dentelles écrasées ,du pralin et dessus...

Posté par mincealors micky à 01:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 octobre 2010

pesée de la semaine 9 octobre 2010

&n Bonjour tout le monde, voila notre rendez vous, c'est l'automne et les kilos ne tombent hélas pas comme les feuilles,"cela serait trop bien !" cette semaine pas de perte pour moi, une bonne semaine pourtant réduite a néant par la préparation hier du...

Posté par mincealors micky à 11:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 octobre 2010

hello les amies (s)

je vais vous dire un secrêt, comment être toujours souriante (et modeste) "les carottes et encore des carottes"" aujourd'hui c'est le jour de LA dose d'amabilités(il parait que les carottes cela rend aimable!!) et aussi les cuisses roses....... ce midi...

Posté par mincealors micky à 13:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 octobre 2010

mercredi 6 octobre 2010

il y a parfait de très bons restes.......... et ce midi je me suis a nouveau régalé puisque j'avais fait cette recette hier pour 4 donc 2 repas 2 jours de suite pour nous deux, avec du riz (100 gr ) voila ma journée ce matin :un thé et un fromage blanc...

Posté par mincealors micky à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 octobre 2010

c'est mardi

voila ma journée ce matin: thé et fromage blanc ce midi:boulettes de truites sauce tomates épicée(recette a suivre) avec 100 gr de semoule de couscous cuite un yaourt , un brugnon gouter :un thé 30 gr de pain, une compote sans sucre diner : potage + lait,...

Posté par mincealors micky à 12:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 octobre 2010

recette et photo d'une amies du blog ( merci Joelle)

un extrait de son mail ""la semaine dernière j'ai mangé une papillotte de poisson avec une purée de pommes-de-terre-courgettes un peu d'huile d'olive sur le papier d'alu le filet de poisson des tomates cerises coupées en deux et du basilic haché (tomates...

Posté par mincealors micky à 18:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 octobre 2010

aller on oublie

les folies du WE aujourdhui c'est lundi ce matin un thé et un fromage blanc ce midi poulet froid et haricots verts(avec un petit reste de champignons chou fleur d'hier)+ 2 mg un yaourt un brugnon au gouter, 60 gr de pain grillé avec une compote et un...

Posté par mincealors micky à 13:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 octobre 2010

recette envoyée par Spitie (merci spitie)

je te met une petite recette de pain marocain qui est très bonne et pas trop calorique - 500gr de farine fluide 20gr de levure 2cs d'huile 1 yaourt nature un peu de sel 1 demi verre d'eau tiède 1 jaune d'oeuf pour la dorure sur un plan de travail, mettre...

Posté par mincealors micky à 11:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 octobre 2010

et ben! vous étes motivées!

je le note donc MOMO est ok , --------------------------------------------------------------------------------------- quand a Nina (son message ci dessous )je note 3 fois le même message cela fera donc 12 kilos en moins pour Noel( mais non je rigole NINA)...

Posté par mincealors micky à 13:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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