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perte de poids de la semaine

hello les amies(s), voila la première semaine complête depuis la reprise , en ce qui me concerne ca va je pesais 115 kg 800 en rentrant de vacances, la semaine dernière j'avais perdue 1 kg 400 et cette semaine moins 1KG 500 ,je suis très contente même...

Posté par mincealors micky à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 septembre 2009

vous voulez voir de belles photos ?

http://andeizkenta.canalblog.com/ la vie d'une maison Bretonne et de ceux qui y habitent " les loups ce nomment ils" moi je dirai des agneaux, cela respire le bonheur et hum !!que cela fait du bien!!! http://refletdediane.blogspot.com/ je craque pour...

Posté par mincealors micky à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 septembre 2009

mes deux derniers jour de régime

hier nous étions de sortie pour le déjeuner chez notre amie de Brest,j'avais osé demander avant ,s'il était possible d'avoir quelque chose de plutot léger, et bien mon amie a assurée, a l'apéro, petites tomates cerise ,et petites boules de melon avec...

Posté par mincealors micky à 13:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 septembre 2009

daurade au four (REGIME)(archives)

ingrédients pour 2 personnes 1 daurade de 600gr/ 700 gr environ 1 citron , 1 oignon, sel poivre , 2 c a café de fond de poisson dilué dans 3 c a soupe d'eau, 2 c a café d'huile d'olive préparation allumer le four th 180° , mettre la daurade dans un plat...

Posté par mincealors micky à 00:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 septembre 2009

repas du jour

je ne vous ferai pas l'injure de vous dire comment cuire une cote de porc ,ni comment on ouvre une boite de petit pois, un fruit et un yaourt au gouter: un thé 30 gr de pain et une compote de pommes sans sucre et ce soir c'était un potage + lait, une...

Posté par mincealors micky à 20:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 septembre 2009

mots d'enfants

mon amie Claudette est allée au cimetière l'autre jour avec sa petite fille ZOE, elle dit a ZOE, tu vois ma cherie ici il y a ma soeur, et la petite regarde la tombe et dit a mon amie tu peux l'appeler il y a son numero de tel (date de naissance et de...

Posté par mincealors micky à 01:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 septembre 2009

menus du dimanche (REGIME )

ce matin : toujours un thé ce midi: melon, steack pleurottes , salade verte et raisin désolé la photo est pas trop appétissante, mais le plat était excellent goûter : thé 2 portions de pain( 60 gr) + une compote sans sucre (100gr) diner : potage + lait...

Posté par mincealors micky à 13:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 septembre 2009

reponse aux loups!!!!!!!!

""""Cuisine du jour ou d'hier !?!?Peu importe, ça donne envie ...les loups!!!!""""" ben oui les loups, c'était samedi mais comme le samedi c'est jour de pesée je ne voulais pas parasiter la page réserver a la pesée des régimeuses, je sais je sais c'est...

Posté par mincealors micky à 13:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 septembre 2009

cuisine du jour(hier samedi)

les bonnes habitudes reprennent, je ne sais pas vous , mais pour moi ,le potage le soir , est un excellent remêde a mes envies de manger car cela rempli bien l'estomac et c'est bourré de vitamines je fais 8 a 10 litres de potage par semaine que je mixe...

Posté par mincealors micky à 00:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 septembre 2009

tagliatelles de courgettes bolognaises(régime)

recette pour 2 personnes ingrédients 5 courgettes moyennes, 2 c a café d'huile d'olive, ail sel poivre de la bolognaise que j'avais congelée en barquette la recette est la http://mickymincir.canalblog.com/archives/2009/01/10/index.html noter!! 3 portions...

Posté par mincealors micky à 00:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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