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c'est dimanche, un tour a la plage??????

en tout cas on ne se bouscule pas sur nos plages de Bretagne, si vous saviez ce que vous ratez!!!! il était 10 heures ce matin, la plage était splendide et la promenade très agréable bises a toutes et tous et très bon dimanche a vous

Posté par mincealors micky à 12:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 juillet 2010

bonjour a toutes

ce midi c'était steak haché, et cruditées variées, (carottes ,tomates, pomme de terre, oignons) puis un yaourt et une pomme cuite avec une c a café de miel

Posté par mincealors micky à 12:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 juin 2010

soir d'été ( sardines barbec)

avec une salade verte, un yaourt et un brugnon, j'ADOOOOOORE!!!!!!!!

Posté par mincealors micky à 19:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 mai 2011

beaucoup de bonheur a vous toutes et tous

et a très bientot sur MICKY MINCIR

Posté par mincealors micky à 00:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 juillet 2010

repas du jour 7 juillet

bonjour a toutes sous le soleil ce midi pour moi c'était........ une tomate avec un peu de chiffonade de salade une bavette grillée et 100 gr de pates, un yaourt et un brugnon et une petite photo souvenir de vacances en Tunisie(photo d'un loup je cro...

Posté par mincealors micky à 13:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 juillet 2010

petit cadeau (empoisonné)

juste une petite part pour moi et une grosse part pour mon mari, le reste va partir chez une amie pour ses petits enfants trop de crème a notre gout !! sans commentaire!!!!!!!! demain poisson a l'eau le midi et fromage blanc le soir NA!!!!!!! qu'on se...

Posté par mincealors micky à 19:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 avril 2010

purée de carottes celeri,

voila le repas du jour, rôti de porc froid et purée de carottes céleri

Posté par mincealors micky à 12:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 juin 2010

tarte aux cerises

et en prime cette cerise rigolotte

Posté par mincealors micky à 19:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 mars 2010

bonne fête Cyril

ce joli bouquet pour toi Cyril, bonne fête , et que cette journée soit belle

Posté par mincealors micky à 01:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 mai 2010

gateau fait hier soir

pour aller chez des amis recette prise chez Marie Pierre du blog((a mes nuits blanches excellent blog que je vous recommande)) macaron poires caramel , hum j'en ai fais aussi 2 petits pour ce midi vous voulez que je vous dise un secret ..........................

Posté par mincealors micky à 11:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 mai 2010

repas de dimanche

voila notre repas d'aujourd'hui, hum!! nous nous sommes régalé en entrée, petits radis de printemps, brochettes de rumsteak avec pommes de terre nouvelles,salade et gateau tatin a l'ananas frais et rôti

Posté par mincealors micky à 13:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 avril 2010

repas du jour

steak haché grillé 120 gr , pates 100 gr cuites, et tomate crue, un yaourt et une poire

Posté par mincealors micky à 13:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 avril 2010

je ne peux résister

a vous les montrer ,avant de partir j'ai fais ces quelques muffins aux framboises (veritables muffins anglais) pour le voyage , nous arriverons tard dans la nuit donc un petit encas sera bienvenu ils sont gros et bien sympa non???? nos amis vont se régaler...

Posté par mincealors micky à 11:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 avril 2014

joyeuses Pâques

a vous toutes , en France, au Quebec , en Belgique, en République Dominicaine ......... a vous toutes qui me suivez ,de loin ou de près JOYEUSES PÂQUES je vous embrasse fort et a bientôt sur le blog"" MICKYMINCIR"" elles sont passées , merci les cloc...

Posté par mincealors micky à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 mars 2010

mardi 30 mars 2010 , repas du jour

lieu jaune au four avec tomates, oignon et citron, un peu de fond de poisson avec un peu d'eau, sel poivre 45 mn a four th 180

Posté par mincealors micky à 13:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 mars 2010

c'est vendredi (repas du jour)

jour de courses , steak haché frais et mélange de légumes printanier, un yaourt et une orange voila bonne journée a demain pour la pesée

Posté par mincealors micky à 12:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 mars 2010

repas du jour ( 20 mars 2010)

jambon 60 gr, plus ce qu'il y a dans les champignons cela fait 4 portions de proteines en tout, et du couscous de chou fleur

Posté par mincealors micky à 13:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2010

mon repas ce midi

tagine de calmars recette ce soir avec cette recette de gâteau a l'ananas (régime ) qui est au four

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6 juin 2009

anniversaire

de mon cher mari, saint honoré maison bon j'espère que la balance demain matin ne fera pas trop la tête, je vous retrouve donc tout a l'heure pour la pesée, aller au lit il est presque 3 heures quand même

Posté par mincealors micky à 02:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 mars 2010

c'est dimanche

mon repas de ce premier dimanche de printemps radis(un tout petit peu de beurre) de la pintade cuisiné au coteaux du layon et tomates sèchées avec 100 gr de pâtes salade verte un yaourt et une pomme

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20 mars 2010

printemps

je nous souhaite un printemps de minceur, de bonheur , de chaleur...... JOYEUX PRINTEMPS A TOUS

Posté par mincealors micky à 13:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 mars 2010

lieu au four

lieu jaune au four quelques crevettes, 2 c a soupe de crème a 15% , 1 c a café de fond de poisson maggi et un demi verre d'eau au four TH 180°, pendant 40 mn(déco, oignon et citron) reste de la purée de légumes d'hier, pour mon mari c'était du riz un...

Posté par mincealors micky à 12:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 février 2010

repas du soir (REGIME)

il me restait un peu de fondue de poireaux de ce midi , dans un plat j'ai donc mis 60 gr de thon au naturel que j'ai recouvert de la fondue, et 1 mn au micro ondes , avec un potage et une pomme c'était très bien

Posté par mincealors micky à 20:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 mai 2009

bonjour les amies(s)

retour rapide avant un nouveau départ vers jersey, je vous retrouve mardi bisous a toutes et tous

Posté par mincealors micky à 20:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 février 2010

ma journée

pas de photo , j'ai oublié ce matin: 1 thé et 1 fromage blanc ce midi :petits pois et petit steak 60 gr avec un oeuf a cheval , yaourt et une orange au gouter: 60 gr de pain avec une compote et un thé ce soir: potage et fromage blanc compote , bonne...

Posté par mincealors micky à 18:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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