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soleil d'été(recette de légumes)

dehors ici en Bretagne vent, pluie, et on se croirait en automne, pas envie de faire un repas froid et pourtant c'est l'été , nous sommes le 1 er aout c'est déprimant......... j'ouvre mon frigo, tomates , courgettes, 2 boules de mozzarelle, une boite...

Posté par mincealors micky à 19:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 mai 2011

pain perdu aux pommes ( régime)

j'avais acheté une préparation pour faire du pain brioché et le résultat n'était pas terrible , (j'avais fait 6 petite brioches avec), j'ai mis le tout au congel ,et hier soir j'en ai sorti 2 pour faire ce gâteau qui était très bon , mais vous pouvez...

Posté par mincealors micky à 10:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juillet 2010

évidemment oublié la moitié des photos , GRRRRRR!!

le repas avec nos amis ce midi c'était donc apéro avec un guacamole de courgettes et fromage de chèvre, et tortillas ensuite en entrée, une recette prise sur mirliton (très bon blog),oublié de prendre des photos, mais c'était exactement cela très bonne...

Posté par mincealors micky à 19:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 avril 2011

joyeux anniversaireThierry

il y a des rencontres d'amitié qui comptent dans une vie , et celle ci a compter pour mon mari et moi, cela fait 19 ans que nous vous connaissons"" les P'TITS LOUPS"" et nous espérons que cela durera encore autant de temps voir plus si c'est possible...

Posté par mincealors micky à 00:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 août 2013

pain perdu et flan aux abricots (régime)

et oui encore un , j'avais des abricots a passer alors voila (recette faite en 5 mn pour la préparation) ingrédients pour 2 personnes plat ovale de 27 cm x18 cm 2 oeufs , 1/4 de l de lait ,vanille, 2 ou 3 gouttes d'amandes amères, 6 abricots, de l'édulcorant...

Posté par mincealors micky à 13:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2010

nouvelles et occupation

bonjour a vous chères amies(s) de ce blog le Kiné vient de partir, je suis donc opérationnelle pour aujourd'hui, il semble satisfait de mes progrès , ma mobilité est bonne, en ce qui concerne la douleur cela va de mieux en mieux même si les nuits sont...

Posté par mincealors micky à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 mai 2010

quelques bonnes choses des jours passés et d'aujourd'hui

comme je ne vous mets pas trop de recettes ces derniers temps , je vous mets quand même quelques photos de mets préparés pour les amis et mon époux tagine de crevettes(hier soir) t tarte aux fraises ( hier soir aussi) et aussi repas de dimanche dernier...

Posté par mincealors micky à 16:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 décembre 2009

a vous toutes et tous fidèles de ce blog

très bonne année 2010 a tous que cette année vous apporte la santé,la joie, l'amour, je pense a vous, j'espère que ce passage de 2009 a 2010 se fera dans la bonne humeur, je vous embrasse tous http://www.jacquielawson.com/preview.asp?cont=1&hdn=0&pv=3175362...

Posté par mincealors micky à 00:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 avril 2013

tagine de poulet au fenouil (regime)

en premier, j'ai commencé dans un grand tagine puis terminé dans les petits pour mon mari et moi ingrédients 1 poulet coupé sans la peau 1 fenouil , 5 carottes, 2 oignons,2 grains d'ail, 1 boite moyenne de tomates pelées, 1 c a soupe de ras el anouth,...

Posté par mincealors micky à 09:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 avril 2010

gratin de chou fleur

ingrédients chou fleur cuit a la vapeur, 1 c a café de fond de veau, 3 c a café de crème fraiche allégée, 30 gr de gruyère rapé préparation couper le chou fleur cuit en petits morceaux,et mettre dans un plat allant au four, dans un bol délayer le fond...

Posté par mincealors micky à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 septembre 2011

coquelet aux carottes (recette d'archives)

les carottes cuites ont été faites hier, carottes ,oignons, ail. 1 c a café de MG et un bouillon cube de volaille + un peu d'eau et sel et poivre du moulin faire revenir gentiment l'oignon coupé avec 1 c a café d e margarine, puis ajouter les carottes,...

Posté par mincealors micky à 12:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 avril 2010

mousse a l'ananas

en 10 mn un petit dessert pour ce dimanche ce plateau est pour deux personnes(donc chacun une coupe ce midi et une ce soir et nous nous partagerons la coupe de crème anglaise ) pour ce dessert 200 gr de fromage blanc, 2 oeufs,vanille , 200 ml de lait,...

Posté par mincealors micky à 11:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 avril 2010

c'est samedi ( 17 avril 2010 )

bonjour les amies retour parmi vous après cette semaine de vacances au soleil et cette ""orgie"" de beignets tunisien , de dattes, de gâteaux au miel, de couscous......... enfin tout ce qui m'est interdit quoi!!!!!!!!, j'ai attendu 4 jours avant de mettre...

Posté par mincealors micky à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 avril 2015

courgettes et tomates farcies

comme je me lève très tôt pour la venue du kiné, je suis donc opérationnelle pour le repas de ce midi j'avais au congel une farce faite avec des reste de dinde cuite , de boeuf haché, et d'un peu de porc j'ai fait hier soir précuire mes courgettes ,ajouter...

Posté par mincealors micky à 09:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 juin 2010

aujourd'hui mardi

voila mon déjeuner grande salade(salade verte,100 gr de pomme de terre, radis,90 gr de saumon frais cuit a l'eau et froid,1 tomate , échalotes, persil , ciboulette, sel poivre , 1 c a soupe de vinaigre , 1 c a soupe d'eau , et une c a café d'huile d'olive...

Posté par mincealors micky à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 juin 2010

nouvelle semaine

ce matin je débute une semaine strict(avec Spitie si elle veut bien) et vous toutes fidèles ce matin c'était donc 1 thé, 30 gr de pain que j'ai grillé, et une demie compote sans sucre, 1 fromage blanc a 20%(100 gr) ce midi purée de chou fleur au curry,...

Posté par mincealors micky à 13:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 juin 2010

fille et fils de pub

bonjour les amies après une nuit sans douleur(chouette alors)je me suis levé a 9 heures autant dire une grasse mat, ce qui n'arrive plus ces derniers temps puisque le kiné vient a 8 h le matin (donc levé a 7 heures) et que aujourd'hui et demain pas de...

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7 juin 2010

patchwork des 4 derniers jours

Que des scones faits maison avec de la cottled cream du comptoir irlandais et de la confiture de coings maison en terrasse au soleil pour bien démarrer la journée ?(gateaux et photos de Cyril notre fils qui aime aussi cuisiner (les chiens ne font pas...

Posté par mincealors micky à 13:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 juin 2010

nouvelles

ce matin moment très difficile car on m'a retiré les fils, je pensais que cela serait une formalité, car j'ai déjà eu des fils a retirer et cela s'était très bien passé, mais là je n'ose vous dire a quelle point j'ai eu mal , j'ai cru tourner de l'oeil...

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6 mai 2010

sauce a l'oseille pour poisson (régime)

voila mon repas de ce midi assiette de mon mari voila ma mienne filet de loup(bar) sauce oseille, et purée de carottes celeri pour la sauce oseille comme je vous l'ai dit lorsque j'ai de l'oseille dans le jardin (ou achetée au marché) je la fais fondre...

Posté par mincealors micky à 13:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 mai 2010

bonjour a toutes

ca y est c'est le jour J, je pars donc pour une quinzaine de jours comme je vous l'ai dis , le blog va faire une pause, puisque je me fais opérer de mon genou""" prothèse"""",il va y avoir quelques temps ou je serais en clinique , et ensuite de la rééducation,...

Posté par mincealors micky à 00:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 janvier 2015

gateau tatin a l'ananas

ingrédients pour 6 personnes un ananas frais 50 gr de beurre (20 pour rôtir l'ananas, et 30 gr a mettre dans le gateau) , 2 c a soupe de sucre plus 50 gr 100 gr de farine , un sachet de levure chimique, 3 oeufs préparation couper l'ananas en rondelles,...

Posté par mincealors micky à 13:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 février 2010

concombre farci (régime)

que faire a diner hier soir? j'ouvre mon frigo, pas grand chose, quelques anchois au naturel, et de la raie cuite et froide j'ai donc mis cela dans un bol avec un fromage blanc (100gr) j'ai mixé le tout avec un jus de citron, de l'aneth et du sel et poivre,...

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24 avril 2010

poids de la semaine (24/04/2010)

bonjour a vous toutes pour moi cette semaine, 600 gr de moins , et pourtant 2 repas améliorés hors de la maison( pâtes a la carbonara (excellentes) et hier choucroute de la mer très bonne aussi MICKY moins 600 gr cette semaine SPITIE moins 1 kg 400 sera...

Posté par mincealors micky à 10:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 avril 2010

darnes de saumon sauce safran

mon déjeuner de ce jeudi ingrédients pour 2 pers 2 darnes de saumon, 3 tomates, 1 oignon, 1 dose de safran, sel poivre, 2 c a café d'huile d'olive préparation dans une poêle mettez a revenir l'oignon émincé , ajoutez les tomates sans la peau et les pépins...

Posté par mincealors micky à 23:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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