19 février 2013

dos de cabillaud ratatouille et pommes de terre

si vous pensez que nous mangeons souvent du dos de cabillaud , vous avez raison, nous adorons ce poisson ,7 euros 80 le Kilo ce matin,c'est abordable et pas de déchet voila notre déjeuner , avec un yaourt et une poire   cuisson a la plancha, les pommes de terre "rate" ont été cuites avec la peau  dimanche  et revenue a la plancha ce midi et ratatouille du congel (mais maison bien sur)    bonne journée a bientot MICKY
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12 février 2013

notre déjeuner

dos de cabillaud ,( j'adore) ,  juste cuit a l'eau et servi avec un reste de chou et carottes et une sauce légère recettes ci dessous  repas fait en 10 mn chrono!, un yaourt et une orange, bonne journée chères régimeuses...
Posté par mincealors micky à 12:55 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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