Mince alors

états d'âme

ce matin , pas trop le moral , pas beaucoup de perte de poids , 63 ans sur les épaules des douleurs partout , la tempête , mon mari chez le coiffeur et donc pas a la maison , enfin le ""blues"" quoi!!!!!!!!!!!! alors je me dirige vers ma platine CD et...

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28 novembre 2009

pesée de la semaine (28/11/2009)

bonjour les amies ce matin encore une petite pensée pour notre fidèle Momo , qui n'est pas très en forme, je pense a toi, tu nous manques sur Radio micky!!!!!!!!! en ce qui me concerne , tout doux cette semaine moins 400 gr ,mais une soirée anniversaire...

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25 novembre 2009

bonne fête Catherine

bonne fête a toi Cath , "ma quiche citronnée" et a toutes les autres Catherine en visite sur ce blog

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25 novembre 2009

boeuf au carottes (régime) ARCHIVES

350 gr de viande a bourguignon ou a ragout, des carottes, 1 c a soupe rase de fond de veau, 2 oignons , 2 c a café d'huile thym, laurier et persil, sel, poivre préparation faire chauffer l'huile ,faire revenir la viande, puis l'oignon,ajouter ensuite...

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25 novembre 2009

avec un peu de retard

mon repas dominical onglet échalottes, champignons de Paris, salade et pomme cuite

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25 novembre 2009

filet de merlan dieppois (regime) archives

j'ai oublié la biscotte, c'était très bon quand même Ingrédients pour 2 personnes 180 gr de filet de merlan 60 gr de crevettes décortiquées fond de poisson ( fait avec 1 c a café de fond de poisson en poudre et 1/4 de verre d'eau) 1 biscotte 1 jus de...

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23 novembre 2009

un des moments très important de ma vie

aujourd'hui 23 novembre 2009, me revient en mémoire ce 23 Novembre 1991 jour d'un événement de ma vie, très fort en émotion ce jour là j'ai rencontré mon père pour la première fois de ma vie , j'avais 45 ans et mon père 64 ans l'âge que j'ai aujourd'hui...

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21 novembre 2009

poids de la semaine (21/11/2009)

avant tout une grande pensée pour MOMO a nouveau hospitalisée pour une intervention chirurgicale, elle ne sera donc pas avec nous pendant quelques temps, je lui souhaite un bon rétablissement et beaucoup de courage pour les jours a venir, sa fille se...

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20 novembre 2009

demain jour J

j'ai hate de vous retrouver pour la pesée demain matin bonne soirée , j'attends vos mails dès la pesée du samedi bisous

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17 novembre 2009

message a louison

MAUVAISE ADRESSE SUR VOTRE COMMENTAIRE JE NE PEUX VOUS REPONDRE LE COURRIER ME REVIENT CHAQUE FOIS,ECRIVEZ MOI A NOUVEAU JE VOUS REPONDRAI SI L'ADRESSE EST BONNE

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