journée régime(vendredi 6 /11/2009)

ce midi c'était steak haché et carottes cuites (reste d'hier) et une orange

au gouter , thé , 60 gr de pain et une compote sans sucre

ce soir potage , un artichaut (sauce 1 c a café de vinaigre et 2 de crème allégée , sel poivre), et une semoule aux airelles, (1/4 de l de lait , 20 gr de semoule, et 20 gr d'airelles)

Comments

[mamieconte]

sympa la semoule aux airelles, en plus j'en ai un bocal...
bonne journée micky