pesée (7 mars 2010)
bonjour a toutes et tous
Comment allez vous???????? petite perte pour tout le monde cette semaine ,allez les filles c'est le printemps (enfin bientôt),pensez au maillot de bain (j'en ai commande un hier ) (réeduc oblige en piscine dès que je serai passé sur le billard)
bon alors on y va pour les pertes de la semaine
MIKY me revoila abonné au moins..... 300 gr ,je suis a 106 kg 100 ce matin
NINA moins 100 gr , il y a un proverbe qui dit (c'est pas la quantité c'est la qualité qui compte )
DENISE moins 500 gr , te voila carambar d'or de la semaine , bravo tu relèves la moyenne continue comme cela!!!!
NICOLE Rien cette semaine , mais toujours fidèle a ce blog rien que pour cela bravo Nicole et merci de ta fidélité
SPITIE moins 200 gr , toi aussi Spitie tu es fidèle depuis longtemps, courage on va y arriver
BEATRICE rien non plus pour toi mais des soucis de santé , aller courage et a samedi
CHRISTINE moins 300 gr c'est bien Christine , tu n'as pas beaucoup a perdre bonne semaine
JAJA Moins 100 gr , cela fait moins 500 gr en 2 semaines c'est pas mal! ne te décourage pas
ON SE FAIT UN ""DEAL"" LES FILLES ",ON ESSAI DE PERDRE 1 KILO CETTE SEMAINE??????????? aller de mon coté c'est mon objectif, rendez vous samedi prochain
voila ce que j'ai préparer pour aujourd'hui dimanche( tomates et courgettes farcies (REGIME)
recette demain