journée régime du 26/8/2010

bonjour  a toutes et tous, impossible de mettre ce post avant cela ne marchait pas , ouf ça y est ça marche!!!!

 ce matin , un thé et un fromage blanc

ce midi,    saumon 90 gr , carottes au safran et riz (100 Gr cuit)(dites moi si vous voulez la recette du riz aux carottes)

 sauce a l'oseille

un yaourt et un fruit

 au gouter (une amie est venue alors j'ai refait le gâteau d'hier en petit ) plus un thé

 cela faisait 8 petits "cup cake"

diner, potage + lait ,carottes rapées et reste du gateau 

 j'ai fait vite, je suis pressée, bonne soirée a toutes et tous

Comments

[vivi]

bjr
bien sur que nous voulons ta recette de riz aux carottes en plus c'est tres appétissant
merci
bon aprés midi
bisous