On change de stratégie, merci Nina, ca change tout

Avis médical
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Question : Docteur, j'ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ? 
> Réponse : Votre coeur est bon pour un nombre donné de battements, c'est tout ... ne les gaspillez pas en exercices ! 
> Faire battre votre coeur plus vite n'allongera pas votre vie; c'est comme dire que l'on pourrait allonger la vie d'une auto en la conduisant plus vite ! Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites une sieste !

  Q : Doit-on restreindre la viande et manger plus de fruits et de légumes ? 
> R : Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ? Du foin et du maïs ! Que sont-ils ? Des végétaux ! 
> Donc, un steak, n'est rien de plus qu'un mécanisme efficace de transfert de végétaux à votre organisme ! 
> Vous voulez des grains de céréales ? Mangez du poulet !
> Une côtelette de porc vous donnera l'équivalent de 100% de la dose quotidienne recommandée de légumes ! 
> Q : Devrais-je réduire ma consommation d'alcool ?
> R : Non, pas du tout. Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits. Le brandy est du vin distillé,   ce sont des fruits dont on a retiré l'eau, donc vous en retirerez encore plus de bienfait. 
> La bière est également fabriquée à partie de grains. Ne vous en privez pas ! 
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> Q : Quels sont les avantages à participer à un programme régulier d'exercices physiques ? 
> R : Je n'en vois aucun, désolé.. Ma philosophie est : Pas de douleur .... Quel bonheur ! 
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> Q : Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous ? 
> R : vous n’écoutez pas !!! ... Aujourd'hui, les aliments sont frits dans l'huile végétale. Ils en sont donc imprégnés,  alors comment voulez-vous qu'absorber plus de végétaux soit dommageable pour vous ? 
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> Q : Est-ce que les exercices abdominaux peuvent aider à prévenir contre un éventuel épaississement du tour de taille ?
> R : Définitivement pas ! Quand vous exercer un muscle, il devient plus gros. Vous ne devriez donc faire des abdominaux que   si vous voulez avoir un plus gros tour de taille ! 
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> Q : Est-ce que le chocolat est mauvais pour moi ? 
> R : Êtes-vous fou ? Les fèves de cacao sont un autre végétal !!! De , c'est l'aliment anti-déprime par excellence !
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> Q : Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette? 
> R : Si la natation était bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines ? 
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> Q : Est-ce qu'être en forme est important pour ma santé ? 
> R : Bien sur ! Et 'Rond' est une forme comme une autre ! 
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> Pour tous ceux qui surveillent ce qu'ils mangent, voici le mot de la fin sur la nutrition et la santé ! 
> Quel soulagement de connaitre enfin la vérité après toutes ces études contradictoires : 
>                                        CONCLUSION :
> La vie ne devrait pas être un long voyage vers la tombe avec l'intention d'y arriver en toute sécurité dans un corps beau et préservé. 
> La vie devrait plutôt constamment déraper - un Chardonnay dans une main - du chocolat dans l'autre .
> On devrait toujours en profiter pleinement et finalement arriver au bout du voyage, le corps usé jusqu'à la corde, et pouvoir s'écrier dans un dernier souffle : 
> Waou!!!! c’était une belle aventure et un beau voyage !"  
> Le vin d'ici est meilleur que l'eau-delà.

Comments

[saracuisine]

waouh super!!!!!!!! ma chére micky je te laisse à tes occupations bien plus importe que le régime,d'ailleur avec ce froid ,je mange pas léger du tout lol.....je pense à toi,à vous et je te reste fidéle,passez un beau w-end,ici il neige encore ....marre!!!!!! bisoussssssssssssssssssssss